Грейпфрут - это полезное дополнение к любому дню. Красный грейпфрут особенно полезен, потому что он полон антиоксидантов, таких как ликопин, витамин С и бета-каротин. Тем не менее, вы, возможно, заметили, что грейпфрут причиняет вам больше боли, чем стоит. Хотя большинство людей могут есть грейпфрут в день без проблем, несколько дней в день могут вызвать ряд серьезных или хронических проблем.
аллергии
Аллергия на грейпфруты встречается редко, однако Часто аллергия на грейпфрут вызывает легкие и тонкие реакции, что затрудняет определение того, существует ли аллергия. Но, по данным Американского фонда астмы и аллергии, симптомы могут возникать в течение нескольких минут после употребления грейпфрута. Некоторые общие признаки аллергии включают крапивницу, спазмы в желудке, зуд во рту и даже анафилаксию. Если вы считаете, что у вас может быть аллергия на грейпфрут, важно пройти тест на аллергию, чтобы предотвратить возможные опасные для жизни осложнения.
Наркотиков взаимодействий
Грейпфрут взаимодействует со многими обычно используемыми лекарственными средствами, включая лекарства, снижающие холестерин, лекарства от кровяного давления, витаминные добавки по рецепту и многие антидепрессанты. Считается, что проблема возникает потому, что грейпфрут обладает способностью повышать эффективность этих лекарств и добавок. Этот эффект увеличивает вероятность возникновения побочных эффектов от ваших рецептов. Кроме того, большое количество грейпфрута может увеличить риск развития тромбов у женщин при приеме противозачаточных таблеток. Согласно статье в MailOnline, большое количество грейпфрута блокирует фермент, который переваривает эстроген, содержащийся в противозачаточных таблетках. С увеличением уровня эстрогена, тромбы становятся более вероятными. Если вы принимаете какое-либо из этих лекарств, важно обсудить все возможные варианты взаимодействия с врачом.
Эрозия зуба
Стоматолог Даниэль Зискин из Стоматологического колледжа Колумбийского университета утверждает, что высокая концентрация лимонной кислоты в грейпфруте может смягчить зубную эмаль. Это смягчение эмали делает ваши зубы подверженными кариесу и эрозии. Чтобы предотвратить проблемы с зубами, избегайте чистить зубы сразу же после употребления грейпфрута и всегда чистите зубную щетку с мягкой щетиной. Энергичная чистка может продвинуть кислоты фруктов дальше в ваши зубы, усугубляя проблему.
Боли в животе
Лимонная кислота в грейпфруте может усугубить проблемы с желудком. Если у вас частые боли в животе в результате гастрита, медицинский центр Университета Мэриленда предлагает ограничить потребление грейпфрута и других цитрусовых. Лимонная кислота также может усугубить проблемы с желудком, вызванные язвой, изжогой или расстройством желудка.
