GNC Burn 60 - это безрецептурные таблетки для похудения, которые обещают помочь вам сжигать больше калорий после каждой дозы. Таким образом, термогенный продукт GNC предназначен для потребителей, которые работают над своими диетами, но хотят видеть результаты быстрее.
Маркетинг на странице продукта GNC и в других местах в Интернете рекламирует клинические исследования, поддерживающие таблетки, и обещает «полностью естественное» решение ваших личных потребностей в потере веса. Тем не менее, в рамках этого большого обещания, есть опасности, которые следует учитывать при обсуждении вопроса о том, стоит ли пробовать GNC Burn 60.
Поймите (ограниченное) исследование
GNC.com рекламирует GNC Burn 60 как «клинически доказанный». Если разобраться с собственными подробностями сайта о клинических исследованиях, становится ясно, что выдвигаемые претензии основаны на ограниченных исследованиях. Обещания GNC Burn 60 основаны на одном исследовании, в котором участвуют только 22 участника.
Каждый участник сделал два упражнения на беговой дорожке после приема таблетки. Одна таблетка была GNC Burn 60, а другая - плацебо. 22 участника представляли собой неопределенную смесь «здоровых» мужчин и женщин, проводивших ограниченное количество тестов. Долгосрочных исследований GNC Burn 60 не существует, и побочные эффекты не были упомянуты.
Будьте осторожны со стимуляторами
GNC Burn 60 содержит экстракт семян гуараны, который действует как стимулятор. Согласно химическому составу, вещество в экстракте семян гуараны, известное как гуаранин, оказывает такое же стимулирующее воздействие на центральную нервную систему, согласно опубликованной в апреле 2015 года статье PLOS One.
Хотя экстракт семян гуараны считается безопасным для ежедневного употребления, он может вызывать бессонницу, осложнять депрессию и быть вредным для беременных женщин. Люди, у которых высокое кровяное давление или сердечные заболевания в анамнезе, также могут быть более чувствительны к стимуляторам, согласно данным Международного совета по продовольственной информации.
Расстройство желудка и аллергии
Другим ингредиентом в GNC Burn 60 является имбирь, каждая доза которого содержит 200 мг. У некоторых людей имбирь может вызвать легкий желудочно-кишечный дискомфорт, например, судороги, диарею, изжогу и газы. Имбирь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как разжижители крови, однако, по данным Национального центра комплементарного и интегрального здоровья, необходимы дополнительные исследования в этой области.
Другая опасность для тех, кто принимает GNC Burn 60, - это потенциальная аллергическая реакция. GNC.com отмечает, что GNC Burn 60 содержит 210 мг кожицы винограда и экстракт виноградных косточек на дозу. В дополнение к слабому зуду кожи головы, Национальный центр альтернативной и комплементарной медицины отмечает, что экстракт виноградных косточек может вызывать крапивницу и редкие, но серьезные аллергические реакции.
Подумайте о своей безопасности
Важно отметить, что пищевые добавки, такие как GNC Burn 60, не регулируются Управлением по надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов - безопасность и точность информации на этикетке не проверяются дважды перед выходом на рынок.
Кроме того, спортсмены, которые выбирают использование пищевых добавок, должны убедиться, что они сертифицированы сторонней программой, как рекомендовано Антидопинговым агентством США, для проверки на наличие запрещенных веществ.
