Травяная ромашка играет важную роль в традиционной и альтернативной практике здравоохранения. Два вида этого растения используются для приготовления чая. Немецкая ромашка и римская или английская ромашка каждый из них предлагают облегчение проблем с пищеварением. Проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, прежде чем лечить желудочно-кишечные симптомы ромашковым чаем.
Ромашка и проблемы с пищеварением
Ромашка имеет репутацию обладающего расслабляющими и успокаивающими свойствами. Некоторые альтернативные врачи рекомендуют ромашку при проблемах с пищеварением, особенно связанных со стрессом. Трава может облегчить кишечный газ, диарею, расстройство желудка, хроническую изжогу, потерю аппетита, тошноту, рвоту и укачивание.
Доказательства
По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, романская и немецкая ромашка имеют сходные активные ингредиенты и используются для лечения сходных состояний. Хотя в большинстве исследований ромашки использовалась немецкая ромашка, Национальная медицинская библиотека США фокусируется на романской ромашке на своем сайте MedlinePlus. В то время как римская ромашка содержит химические вещества, которые могут уменьшить кишечные газы, недостаточно данных для оценки эффективности ромашки для облегчения расстройства желудка, тошноты или любых других заболеваний. Исследования на животных показывают, что ромашка обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, согласно данным Мемориального онкологического центра Слоан-Кеттеринг.
использование
Если вы хотите попробовать ромашковый чай, чтобы уменьшить вздутие живота и газ, по мнению MedlinePlus, трава безопасна для большинства людей. Чтобы приготовить чай, налейте 1 стакан кипятка на 2–3 столовые ложки с горкой или 2–4 г сушеной травы и настаивайте 10–15 минут. Пейте чай три-четыре раза в день между приемами пищи. Если вкус неприятный, добавьте сахар или мед и лимон. Коммерческие чаи ромашки также доступны.
Другое использование
Благодаря своим противовоспалительным и спазмолитическим свойствам, ромашка также используется для облегчения менструальных болей, синусовых болей и болей в суставах, связанных с ревматоидным артритом. В сочетании с другими травами ромашку иногда используют для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Ромашка в паровой бане может облегчить симптомы сенной лихорадки, воспаления пазух, боли в ушах, боль в горле и другие виды боли. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом перед использованием ромашкового чая или других препаратов ромашки для любых заболеваний.
