Гинкго билоба это трава, которая была широко изучена и исследована во всем мире. Гинкго веками использовался в традиционных восточных культурах, часто для лечения нарушений кровообращения и улучшения памяти. Дерево гинкго является старейшим живым видом дерева в мире, а экстракт гинкго билоба производится из высушенных листьев дерева. Некоторые исследования показали, что гинкго может улучшить сон у некоторых пациентов.
Компоненты
Гинкго состоит из более чем 40 различных компонентов, включая биофлавоноиды, флавоноиды и терпеноиды. Флавоноиды являются антиоксидантами, которые защищают сердце, кровеносные сосуды и нервную систему и являются важным компонентом травы. Терпеноиды помогают расширить кровеносные сосуды и увеличить кровоток. Гинкго обычно используется для лечения ряда заболеваний. Добавки гинкго являются одним из самых продаваемых растительных лекарственных средств в Соединенных Штатах, а гинкго - это часто назначаемый препарат во Франции и Германии.
Преимущества и использование
Гинкго обычно используется для лечения или профилактики деменции. Исследования противоречивы относительно точных преимуществ гинкго для пациентов с деменцией. Многие клинические испытания показывают, что гинкго улучшает память и когнитивные функции у людей с болезнью Альцгеймера. Тем не менее, некоторые хорошо контролируемые исследования показали, что гинкго не лучше справляется с уменьшением симптомов деменции, чем плацебо. Гинкго также используется для улучшения памяти у здоровых взрослых, для лечения высотной болезни, для улучшения концентрации у людей с синдромом дефицита внимания и для лечения проблем с кровообращением.
Исследование сна
Пилотное исследование 2001 года, опубликованное в «Фармакопсихиатрии», показало, что гинкго улучшает сон у пациентов с депрессией. Участники, принимающие экстракт гинкго, заметили значительное улучшение сна и меньше просыпались ночью. Исследователи также отметили, что у тех, кто принимал экстракты гинкго, улучшался сон без быстрого сна. Улучшение сна было отменено, когда пациенты прекратили гинкго. Тем не менее, другое исследование 2001 года, опубликованное в «Фармакопиатрии», не обнаружило заметного улучшения сна у здоровых взрослых.
Меры предосторожности
Как другие растительные добавки, гинкго не регулируется Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Поговорите с врачом, прежде чем принимать гинкго. Гинкго, как правило, считается безопасным и имеет только несколько легких побочных эффектов, таких как головные боли, головокружение и кожные высыпания. У некоторых пациентов, принимавших гинкго, отмечалось внутреннее кровотечение, но неясно, была ли гинкго причиной или имело место лекарственное взаимодействие. Гинкго может взаимодействовать с рядом рецептурных лекарств, таких как разжижающие кровь лекарства, антидепрессанты, лекарства от судорог и лекарства от кровяного давления.
