Звон в ушах является одним из тех раздражающих условий, которые могут оставить вас в стрессе, лишить сна и не могут работать продуктивно. Это включает звон в ушах - для некоторых людей настолько громко, что это влияет на их способность нормально функционировать. Но когда дело доходит до добавок, которые имеют связь с шумом в ушах, есть только два.
О звон в ушах
Звон в ушах - распространенная проблема тех, у кого потеря слуха. Это может включать звон, жужжание, щебетание, свист, гул, рев или другой шум. Это может произойти, даже если у вас потеря слуха настолько незначительная, что вы узнаете об этом только при осмотре квалифицированным специалистом по слуху.
Потеря слуха происходит, когда крошечные волосковые клетки в улитке повреждены. Вы не можете восстановить или вырастить эти волосковые клетки, но квалифицированный врач, который специализируется на слух, может дать вам возможность помочь вашему шуму в ушах и исключить любые возможные серьезные причины.
Добавки и звон в ушах
Витамин D является одной из витаминных добавок, которые могут быть связаны с возможной причиной шума в ушах, но это только при приеме доз, намного превышающих рекомендуемую суточную дозу. Если вы принимаете большие дозы витамина D3, и вы заметили, что шум в ушах ухудшается, сократите потребление или полностью исключите его, что может облегчить проблему. Однако важно проконсультироваться с врачом, прежде чем делать это.
Звон в ушах считается ранним признаком интоксикации витамином D, связанной с гиперкальциемией, а также слабостью, усталостью, головной болью, тошнотой, рвотой и другими неприятными симптомами. Если у вас есть эти симптомы, вам следует избегать продуктов с кальцием и обратиться к врачу. Гиперкальциемия может развиться в очень серьезное состояние.
Звон в ушах: трудно лечить
Точный путь звон в ушах трудно проследить, что затрудняет лечение этого заболевания. В то время как шум в ушах, как полагают, вызван потерей слуха, когда повреждены волосковые клетки улитки, точное определение точной области повреждения оказалось труднодостижимым.
Витамин B12 может помочь, потому что функция улитки зависит от хорошего кровоснабжения и нормального функционирования нервной ткани. Низкий уровень витамина В12 может вызвать повреждение защитной миелиновой оболочки вокруг нейронов в улитковом нерве. Защитная миелиновая оболочка окружает нервные волокна головного мозга, зрительные нервы и спинной мозг. Когда он поврежден, нервные импульсы могут замедляться или останавливаться, вызывая неврологические проблемы.
Таким образом, поврежденная миелиновая оболочка вокруг нейронов кохлеарного нерва может вызвать дегенерацию и гибель нейронов. Чем дольше состояние проходит без лечения, тем больше вероятность необратимого повреждения.
Причина дефицита В12
Пищевые привычки могут привести к дефициту В12. Вегетарианцы и те, кто потребляет мало молочных продуктов, чаще страдают дефицитом. Другая группа людей, которые, вероятно, имеют дефицит витамина B12, - это люди с пернициозной анемией, которая поражает от 1 до 2 процентов взрослых. Это характеризуется отсутствием внутреннего фактора, и они не могут должным образом поглощать витамин B12 в желудочно-кишечном тракте. Высокие дозы перорального витамина B12 или внутримышечных добавок могут быть эффективными методами лечения.
Кроме того, до 30 процентов пожилых людей имеют меньшее количество соляной кислоты, выделяемой в желудке, и это означает, что они с меньшей вероятностью смогут усваивать витамин B12. Кроме того, более низкие уровни соляной кислоты могут увеличить рост нормальных кишечных бактерий, которые используют витамин B12. Это еще больше уменьшает количество витамина B12, доступного организму.
Без витамина B12 ваше тело не будет производить достаточно красных кровяных клеток, а клетки, которые он вырабатывает, будут слишком большими Эритроциты необходимы, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода для тканей и органов. Без достаточного количества кислорода недостаток витамина В12 может вызвать анемию.
Некоторые средства от звона в ушах
Некоторые люди с шумом в ушах пробуют гинкго билоба или минеральные цинк или магний с переменным успехом. Обычные средства защиты от шума в ушах включают в себя машины с белым шумом, слуховые аппараты, маскирующие устройства и переобучение вашего мозга, чтобы вы не сосредоточились на звуке, вызванном шумом в ушах. Альтернативные средства включают иглоукалывание, гипноз и предотвращение стресса, но мало доказательств того, что они работают. Самый умный шаг, который нужно предпринять для развития шума в ушах, это обратиться к отоларингологу.
