Все едят хлеб практически каждый день, но едите ли вы хлеб, который наполнен полезными для здоровья веществами или наполнителями? Хлеб с высоким содержанием клетчатки обычно готовят из цельной пшеницы или цельных зерен и обогащают дополнительными волокнами в форме пшеничных отрубей, овсяных отрубей, сои или семян. Почти все виды хлеба с маркировкой высоким содержанием клетчатки обычно содержат по меньшей мере 4 грамма клетчатки на порцию, что в большинстве случаев является одним ломтиком хлеба. Весьма выгодно перейти с обычного белого хлеба на хлеб с высоким содержанием клетчатки, и ваше тело поблагодарит вас за это.
Все едят хлеб практически каждый день, но едите ли вы хлеб, наполненный полезными для здоровья веществами или наполнителями? Хлеб с высоким содержанием клетчатки обычно готовят из цельной пшеницы или цельных зерен и обогащают дополнительными волокнами в форме пшеничных отрубей, овсяных отрубей, сои или семян. Почти все виды хлеба с маркировкой высоким содержанием клетчатки обычно содержат по меньшей мере 4 грамма клетчатки на порцию, что в большинстве случаев является одним ломтиком хлеба. Весьма выгодно перейти с обычного белого хлеба на хлеб с высоким содержанием клетчатки, и ваше тело поблагодарит вас за это.
