По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, большинство людей с плоскостопием не испытывают никаких проблем и не нуждаются в лечении своего состояния. Эти люди могут вести нормальную жизнь, полную физической активности и спорта. Для других плоскостопие может вызвать боль и уменьшить гибкость стопы. Спорт может быть чрезвычайно трудным и болезненным с больными ногами. Различные техники и модификации могут помочь сделать спорт возможным, если у вас болезненные плоскостопие. Всегда обращайтесь к врачу, если вы испытываете боль из-за плоскостопия.
Плоскостопие
Состояние плоскостопия также известно как pes planus. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, плоскостная мышца - это состояние, которое влияет на свод или подъем стопы. Арка рушится, и вся подошва вашей ноги касается земли, когда вы идете. Вы можете родиться с этим заболеванием, а это означает, что свод вашей стопы никогда не развивается по мере вашего роста, или вы можете приобрести плоскостопие в зрелом возрасте, если свод вашей ступни упадет. У детей состояние, которое называется коалиция львов, может вызвать плоскостопие. Это условие возникает, когда две или более кости в ноге слиты вместе. Tarsal коалиция может ограничить движение и привести к приобретенной плоской ноге.
Плоские ноги и спорт
Pes planus является довольно распространенным заболеванием. Для большинства людей плоскостопие не вызывает проблем и не мешает участию в занятиях спортом. Для других людей плоскостопие может вызвать скованность, негибкость и боль в ногах. Плоские ноги также могут вызвать боль в голеностопном суставе и голени. В спорте, который требует много бега, вы можете чувствовать боль в нижней части ног. Эта боль может вызвать дискомфорт в коленях и ногах, а также хромать после напряженной деятельности. Такие виды спорта, как бейсбол, требующие длительного стояния, могут также вызывать боль при плоскостопии.
Модификации обуви
лечение
По данным Детского мемориального госпиталя, плоскостопие никогда не требует лечения. В некоторых случаях упражнения на растяжку и укрепление могут помочь уменьшить жесткость ваших плоских ног. Вы также можете сделать операцию, чтобы исправить это состояние. Чтобы справиться с плоскостопием, хирург помещает имплант в ногу, чтобы поднять его свод. Эта операция не рекомендуется для детей и подростков.
