Когда вы страдаете от продолжительной или хронической диареи, такой как синдром раздраженного кишечника или СРК, пищевые добавки могут играть ключевую роль в прекращении диареи. По словам гастроэнтеролога доктора Пола Макнили, «клетчатка не может творить чудеса, но если у вас жидкий стул, много лишней жидкости в стуле, клетчатка в толстой кишке будет поглощать и укреплять стул - что помогает при диарее «. Так как вы, вероятно, не получаете достаточного количества растворимых волокон в своем ежедневном рационе, вы должны добавить добавку волокон, когда страдаете от диареи.
Citrucel
Активным ингредиентом в Citrucel является метилцеллюлоза, которая является объемообразующим агентом. Следовательно, он действует для придания объемной формы вашей диарее. Он выпускается в форме капсул или порошка и обычно назначается один или два раза в день. Возможные побочные эффекты включают тошноту, рвоту или спазмы в животе, но обычно они хорошо переносятся.
FiberChoice
Инулин, который является активным ингредиентом волокна в FiberChoice, естественным образом присутствует в таких продуктах, как бананы, спаржа и рожь. Вы должны обычно принимать две таблетки в день во время фазы диареи; это соответствует 4 мг клетчатки. С FiberChoice газ и вздутие живота являются зарегистрированным побочным эффектом, как и тошнота.
Fibercon
Поликарбофил, активный ингредиент в Fibercon, также является объемообразующим агентом. Это может использоваться, чтобы лечить острую и хроническую диарею. Он доступен в виде таблеток или жевательных таблеток. Это может быть принято от одного до четырех раз в день, в зависимости от рекомендации вашего врача. Побочные эффекты включают вздутие живота, газ, рвота и расстройство желудка.
Metamucil
Metamucil содержит psyllium, другой наполнитель. Псиллиум поглощает жидкость через кишечник, что позволяет водянистому стулу образовывать объем. Метамуцил можно приобрести в виде порошкообразных напитков, капсул, гранул или вафель. Типичные побочные эффекты могут включать зуд, боль в животе, тошноту или рвоту.
Unifiber
В отличие от предыдущих четырех агентов, Unifiber содержит нерастворимое волокно - целлюлозу. Он представляет собой безвкусный тонкий порошок, который можно смешивать с такими напитками, как вода или сок. Это также действует как наполнитель. Unifiber, как правило, хорошо переносится, и тошнота является единственным часто встречающимся побочным эффектом.
