Удаление зубов мудрости или хирургическое удаление может быть болезненным опытом. Следование инструкциям вашего стоматолога или хирурга полости рта сводит к минимуму риск осложнений и помогает минимизировать боль и отечность. Соблюдение здоровой диеты после удаления зубов мудрости важно для обеспечения организма питательными веществами, необходимыми для заживления. К сожалению, прием пищи может быть трудным и болезненным в течение нескольких дней или недели после извлечения.
Мягкие и жидкие блюда
Когда вы вернетесь домой после удаления зубов, лучше всего выбирать очень мягкую пищу, которая не требует жевания. Такие продукты, как йогурт, яблочное пюре, мороженое и картофельное пюре - хороший выбор. Жидкие супы, такие как томатные супы и другие пюре, также являются хорошим выбором, потому что они не требуют жевания и не имеют кусочков, которые могли бы попасть в гнезда. Протеиновые коктейли и смузи из молока или сока, а также протеиновый порошок могут обеспечить питание. Не используйте соломинку для питья смузи или любого другого напитка, потому что всасывание может сместить сгустки, которые образуются над открытыми гнездами.
Полуфабрикаты
На следующий день после удаления зубов мудрости вы можете начать улучшать свою диету, если вы чувствуете, что ей это удается. Вы должны продолжать придерживаться мягкой и полу мягкой пищи. Яичница-болтунья, мягкие овощи, такие как бобы, печеный картофель и паста - все это хороший выбор. Возможно, вам придется делать небольшие укусы, особенно если у вас были удалены зубы с обеих сторон. Вам придется жевать еду вдали от места экстракции, что может означать, что вы должны жевать передними зубами. Важно регулярно питаться и не пропускать приемы пищи, чтобы ускорить заживление и сократить время восстановления.
Нормальная диета
Как только ваши боль и болезненность позволяют, вы можете начать употреблять пищу, к которой вы привыкли, до удаления зубов мудрости. Медленно добавляйте обычные продукты обратно в свой рацион, но если ваша боль усиливается, вернитесь к более мягкой пище снова на пару приемов пищи. Во время жевания вы можете почувствовать боль в челюсти и мышцах лица, но это совершенно нормально. Жевание твердой пищи может помочь ослабить эти мышцы и уменьшить боль. Всегда следуйте инструкциям своего врача по уходу за полостью рта после каждого приема пищи и закусок, чтобы удалить остатки пищи из розеток, чтобы предотвратить раздражение и инфекцию.
