Вы должны придерживаться диеты с мягкой пищей в течение 5-7 дней после операции по имплантации зубов. Во время диеты с мягкой пищей важно продолжать принимать пищу, необходимую организму для получения энергии, и выполнять ее основные процессы. Однако это не означает, что вы должны смешивать всю еду в блендере или есть детское питание. Вы можете потреблять разнообразные мягкие продукты для достижения этой цели; поговорите со своим стоматологом для конкретных рекомендаций после операции.
Молочные продукты
Молочные продукты легко включить в рацион мягкой пищи, так как большинство молочных продуктов уже мягкие. Выбирайте мягкие сыры, такие как бри, или плавьте твердые сыры в мягкие блюда. Йогурт - это еще один простой и полезный вариант. Используйте много фруктов, овощей, таких как капуста и шпинат, молоко и йогурт в коктейлях, чтобы получить много питательных веществ. Для удовольствия приготовьте молочный коктейль, смешав мороженое, молоко и фрукты.
белка
Может быть трудно потреблять мясо на диете мягкой пищи, поэтому вам придется искать другие способы получения белка. Яйца мягкие независимо от того, как вы их готовите, и в них много основных питательных веществ. Яичница или омлет - это простой способ добавить дополнительные ингредиенты к вашей еде. Вы можете смешать нарезанные овощи, молоко и сыр в яйца. Овощи будут размягчаться при варке яиц. Другие варианты белка - рыба или бобы, которые вы можете смешать с рисом и овощами для полноценного приема пищи. Также попробуйте кусочки мяса размером с кусочек, приготовленные в супах или рагу, пока они не станут очень нежными. Ореховое масло является еще одним хорошим источником белка.
Фрукты и овощи
Многие фрукты мягкие, а если нет, вы можете протереть их в блендере или кухонном комбайне, чтобы сделать их мягкими. Спелые персики, груши и ягоды как одни из самых мягких сортов. Для более легкого варианта консервированные фрукты и яблочное пюре уже смягчены для вас. Размягчить овощи на пару или варить их. Вы также можете сделать пюре или пюре из разных овощей вместе.
зерна
Для зерновой группы лучшим вариантом могут быть приготовленные злаки, такие как овсянка, овсяные отруби или сливки из пшеницы. Эти хлопья очень мягкие, когда приготовлены полностью. Добавьте ягоды, корицу или ваниль в кашу, если хотите. Рис, лапша или крупа - другие мягкие варианты в этой группе продуктов. Также попробуйте есть мягкий хлеб, который не поджарен. Добавьте арахисовое или миндальное масло к хлебу для более полной еды.
