Если вы имеете дело с язвой желудка, скорее всего, вы испытываете боль и дискомфорт. К счастью, есть несколько продуктов, которые облегчают боль при язве. Добавьте их в свой рацион и поговорите с врачом для дополнительного лечения.
Что такое язва желудка?
Язва желудка, также известная как язвенная болезнь желудка, является раной в слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки (начало тонкой кишки). Хотя язвы встречаются редко, они могут развиваться и в пищеводе.
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK) говорит, что язвенная болезнь может быть вызвана длительным применением нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, напроксен и аспирин, бактериальная инфекция H. pylori и редкое заболевание называется синдром Золлингера-Эллисона (ZES), который вызывает опухоли в желудке, поджелудочной железе или двенадцатиперстной кишке.
Пища для Облегчения Язвы
Несмотря на то, что Американский колледж гастроэнтерологии (ACG) указывает на то, что нет необходимости соблюдать конкретную диету при язвенной болезни желудка, исследования показывают, что добавление пищи для облегчения язвы в вашем рационе может помочь быстрее вылечить язву. Продукты, которые уменьшают боль язвы, включают следующее.
- Продукты, богатые полифенолами. В обзоре World Journal of Gastroenterology, опубликованном в июне 2015 года, изучалась роль полифенолов в лечении язвенной болезни. Обширный обзор подтвердил, что пищевые полифенолы обладают как защитным, так и терапевтическим потенциалом при язвенной болезни. Согласно исследованию, проведенному в ноябре 2010 года в Европейском журнале клинического питания , самыми богатыми диетическими источниками полифенолов являются гвоздика, сушеная мята, анис, какао-порошок, семена сельдерея, темный шоколад, льняное семя, черника, многие виды приправ, фрукты и овощи.,
- Ферментированные продукты: ферментированные продукты, такие как йогурт, кимчи, квашеная капуста, мисо, кефир и чайный гриб, богаты пробиотиками. В июльском обзоре 2016 года, опубликованном в Frontiers in Microbiology, сделан вывод, что эксперименты in vitro и in vivo, а также клинические испытания позволяют предположить, что пробиотики обладают анти- H.pylori эффектами.
- Продукты с высоким содержанием флавоноидов. В обзоре, опубликованном в марте 2009 года в журнале Molecules , флавоноиды действуют как гастропротекторы и помогают излечить язву желудка. Соединения обладают терапевтическим потенциалом для лечения язв, вызванных H.pylori . Диетические источники флавоноидов включают шоколад, ягоды, вино, лук, капусту и сливы.
Непищевые варианты лечения
Если диетические меры не обеспечивают быстрое облегчение боли при язве, которое вы ищете, есть лекарственные препараты, которые могут помочь. Лечение варьируется в зависимости от типа и причины язвы, но обычно включает препараты, снижающие кислотность.
AGC сообщает, что почти все пептические язвы можно лечить ингибитором протонной помпы (ИПП). Эти препараты, такие как омепразол (Prilosec), Iansoprazole (Prevacid) и пантопразол (Protonix), можно вводить внутривенно для госпитализированных пациентов с кровоточащими язвами или перорально в виде таблеток. Для того чтобы лекарство было эффективным, пациенты должны принимать пищу в течение от 30 минут до одного часа после приема его для активации.
Язвы двенадцатиперстной кишки иногда лечат с помощью блокаторов H2, которые представляют собой другой тип кислотного восстановителя. Обычно используемыми Н2-блокаторами являются ранитидин (Zantac) и фамотидин (Pepcid).
Если язва вызвана длительным применением НПВП, пациентам следует обсудить альтернативные варианты обезболивания со своим лечащим врачом. Если инфекция вызвана H. pylori , ее необходимо лечить антибиотиками.
Язвенная боль ночью
При поиске облегчения язвенной боли ночью принимайте безрецептурный кислотный редуктор или другой антацид. Ешьте небольшую еду незадолго до сна, так как боль, как правило, усиливается, когда желудок пуст. Избегайте желудочных раздражителей, таких как алкоголь и кофеин. Включите в свой рацион как можно больше продуктов, которые не раздражают язву желудка, особенно во время ужина.
