Сломанные ребра или переломы ребер - это часто болезненная проблема со здоровьем, которую сложно лечить. Национальный центр экстренной медицинской информатики заявляет, что переломы ребер чаще всего вызваны травмой грудной стенки, полученной во время падения или после удара тупым предметом. Чрезмерный кашель может также вызвать сломанные ребра, особенно у пожилых людей. Спросите своего врача о достоинствах и недостатках диеты и питания при лечении этой жалобы на здоровье.
Сломанные ребра
Как отмечается на веб-сайте Aurora Health Care, синяки, растяжения мышц и растяжения связок часто сопровождают переломы ребер. В некоторых случаях сломанные ребра могут также повредить органы, такие как ваши легкие, вызывая серьезные осложнения со здоровьем, которые требуют немедленного медицинского вмешательства. Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов, связанных со сломанными ребрами, включают боль в грудной стенке, отечность в пораженной области, боль, которая усиливается при кашле, а также глубокое дыхание и сильную болезненность при пальпации пораженной области или при осмотре рукой.
Полезная диета
Определенные диетические практики могут помочь ускорить заживление сломанных ребер. В своей книге «Рецепт лечебного питания» сертифицированный консультант по питанию Филлис А. Балч утверждает, что особенно полезно употреблять половину свежего ананаса каждый день до заживления перелома. Балч также отмечает, что вам следует избегать употребления красного мяса, продуктов, содержащих консерванты, и безалкогольных напитков с кофеином и других напитков с кофеином. Другие полезные продукты для этой цели здоровья включают продукты, богатые кальцием, такие как молоко, йогурт, сыр, черные бобы и шпинат.
Обычно используемая еда
Йогурт может быть одним из наиболее часто используемых продуктов при лечении переломов ребер и других переломов. Йогурт, отмечает диетолог и биолог Джордж Мателян, автор книги «Самые здоровые продукты в мире», содержит значительное количество кальция, фосфора, цинка и калия и исторически использовался для лечения многочисленных проблем со здоровьем, включая дрожжевые инфекции, избыток жира в организме. и низкая иммунная функция. Йогурт, содержащий живые активные культуры, может быть более эффективным при лечении различных проблем со здоровьем, чем йогурт, в котором отсутствуют полезные молочнокислые бактерии.
Предупреждение
В большинстве случаев сломанные ребра не приводят к серьезным осложнениям здоровья, хотя некоторые травмы, связанные с переломами ребер, могут также включать повреждение органов, которое требует немедленного внимания и ухода специалистов неотложной медицинской помощи. Лицензированный медицинский работник может оценить степень вашей травмы и предложить соответствующие меры лечения, которые помогут обеспечить оптимальное заживление поврежденных тканей. Некоторые продукты, традиционно используемые для лечения переломов, могут потребовать дальнейших научных испытаний, чтобы определить их истинное влияние.
