Около 20 процентов людей, живущих в Соединенных Штатах, используют травяные продукты, и показатели гинкго билоба входят в первую десятку, согласно обзору, опубликованному в июне 2008 года в «Журнале общей и внутренней медицины». Гинкго далеко не новый ребенок на блоке. Практики традиционной китайской медицины использовали гинкго в течение тысяч лет. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что гинкго может положительно влиять на артериальное давление, но это не обязательно означает, что оно может принести пользу, если у вас диагностировали высокое артериальное давление. Обсудите это с врачом, прежде чем принимать травы, такие как гинкго.
Вековая трава
Гинкго обладает свойствами, которые улучшают кровоток и уменьшают воспаление. Кроме того, гинкго действует как антиоксидант, защищая ваши клетки от повреждений. Сегодня гинкго, пожалуй, наиболее известен своим потенциалом для повышения памяти. Он используется для лечения различных нарушений кровотока, а также снижения умственного развития у взрослых с деменцией, сообщает веб-сайт MaineHealth. Современные исследования направлены на стандартизированный экстракт гинкго.
Распространенная проблема
Нормальное кровяное давление составляет менее 120 на 80, а гипертония или высокое кровяное давление классифицируется как 140 на 90 или выше. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, около 70 миллионов американцев страдают гипертонией. Вы, вероятно, знаете, что высокое кровяное давление подвергает вас риску сердечных заболеваний и инсульта. Понятно, что вы хотите сделать все, что в ваших силах, чтобы взять это под контроль. Изменения в диете и образе жизни, такие как увеличение физических упражнений и отказ от курения, помогают снизить кровяное давление. Врачи назначают лекарства, когда изменений в диете и образе жизни недостаточно.
Положительные эффекты
Временный стресс - это естественная часть жизни, но хронический стресс может негативно повлиять на ваше здоровье, в том числе на кровяное давление. Когда вы находитесь в состоянии стресса, вырабатывается гормон кортизол, и это повышает кровяное давление. Хорошая новость заключается в том, что гинкго защищает от вызванного стрессом повышения артериального давления, согласно исследованию, опубликованному в сентябре 2002 года в журнале «Физиологический и фармакологический журнал». Эти данные предполагают, что гинкго положительно влияет на кровяное давление и может благотворно влиять на уровень кортизола.
Смешанные результаты по гипертонии
Исследования на животных показали перспективность потенциальных антигипертензивных эффектов гинкго. Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Biological and Pharmaceutical Bulletin» за февраль 2006 года, у крыс гинкго снижает повышение артериального давления, вызванное употреблением слишком большого количества соли. Несмотря на это, согласно исследованию, опубликованному в «Американском журнале гипертонии» за май 2010 года, гинкго не давало преимуществ по снижению артериального давления при исследовании у пожилых мужчин и женщин с высоким артериальным давлением.
