Сухожилие - это толстый волокнистый шнур, который соединяет мышцы с костью в вашем теле. Тендонит - это болезненное воспаление сухожилия, вторичное к травме. Наиболее часто поражаемые сухожилия расположены в плечах, локтях, запястьях и пятках. Необработанный тендинит может прогрессировать до разрыва сухожилия. Глюкозамин является добавкой, которая подвергается обширным исследованиям для определения его влияния на заживляющий тендинит. Не забудьте проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать глюкозамин для лечения тендинита.
Причины тендонита
Тендонит чаще всего поражает тех, кто физически активен. В частности, повторяющиеся движения конкретного сустава увеличивают риск обострения сухожилия. Определенные работы или хобби, такие как рисование или игра в теннис, требуют повторяющихся движений, которые могут вызвать тендинит, особенно если мышцы, окружающие активный сустав, слабы. Признаки тендинита включают боль вокруг сустава и при движении, чувствительность к прикосновению и отек. Если вы испытываете признаки или симптомы тендинита, вам следует обратиться к врачу.
О глюкозамине
Глюкозамин является компонентом мукополисахарида и хитина, который находится в экзоскелете гриба, членистоногих и других беспозвоночных. Глюкозамин доступен без рецепта и обычно используется для лечения остеоартрита или разрушения хряща, вызванного износом сустава. Побочные эффекты, связанные с глюкозамином, обычно незначительны, но сообщается о зуде и желудочно-кишечных проблемах. Эффекты глюкозамина на инсулин не известны. Поэтому, если у вас диабет, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать глюкозамин.
Влияние глюкозамина на сухожилия
Было проведено несколько исследований влияния глюкозамина на сухожилия. Тем не менее, исследование, опубликованное в ноябрьском выпуске «Исследования соединительной ткани» в 2010 году, попыталось определить влияние глюкозамина на сухожилия пальцев у кроликов. Глюкозамин вводили кроликам в течение 23 дней после разрыва сухожилия пальца. Они обнаружили, что сухожилия заживают быстрее и сильнее у кроликов, которым давали глюкозаминовую добавку, чем у тех, кому не давали глюкозамин.
рекомендации
Эффекты глюкозамина и тендинита все еще плохо изучены. Ранние исследования на животных подтвердили, что добавка глюкозамина может быть эффективной при лечении тендинита. Однако эти результаты не могут быть полностью обобщены для людей. Поэтому спросите своего врача, безопасно ли для вас добавлять глюкозамин в программу лечения тендинита, которая уже должна включать лед, противовоспалительные препараты и отдых. Немедленно прекратите прием глюкозамина, если у вас начнутся побочные эффекты.
