Противозачаточные таблетки, иногда называемые «таблетками», помогают предотвратить беременность, препятствуя естественному подъему и падению гормонов у женщин. Для женщин, чтобы овулировать, должно быть естественное повышение и падение гормонов, таких как эстроген и прогестерон; оральные контрацептивы блокируют этот процесс, обеспечивая постоянный низкий уровень этих гормонов. В некоторых случаях оральные контрацептивы могут снизить частоту возникновения мигрени. С другой стороны, некоторые женщины испытывают головные боли при приеме «таблетки».
Шаг 1
Принимайте обезболивающие профилактически. Головные боли, связанные с гормонами, которые могут возникать при использовании оральных контрацептивов, часто возникают в одной и той же точке во время менструального цикла, например перед самым менструальным циклом. Клиника Майо отмечает, что вы можете предотвратить эти головные боли, принимая обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, аспирин и ацетаминофен, начиная с нескольких дней до менструации и продолжая до нескольких дней после менструации. Если обезболивающие препараты, отпускаемые без рецепта, недостаточны, вы можете воспользоваться обезболивающими.
Шаг 2
Измените свой тип оральных контрацептивов. Существует два основных типа оральных контрацептивов: монофазные препараты, в которых каждая таблетка содержит одинаковое количество гормонов; и трехфазные препараты, в которых уровни гормонов в таблетках могут быть различными. Американское общество головной боли объясняет, что прием монофазного орального контрацептива, в котором используется 35 мкг этинилэстрадиола или менее, может помочь уменьшить головную боль, связанную с использованием таблетки.
Шаг 3
Уменьшите или устраните таблетки «вне недели». Многие виды оральных контрацептивов содержат семь таблеток плацебо за 28-дневный цикл. Головные боли чаще встречаются в это «нерабочее время», сообщает Brookside Medical Associates, организация, предоставляющая медицинские учебные материалы. Вы можете предотвратить эти головные боли, сократив свой «недельный» до трех дней или полностью исключив таблетки плацебо, хотя вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем менять режим оральной контрацепции.
Шаг 4
Принимайте дополнительный эстроген во время «недельного отпуска». Национальный фонд головной боли отмечает, что женщины, у которых появляются головные боли при приеме таблеток плацебо, могут принимать дополнительный эстрадиол в форме пластыря или в виде таблетки для уменьшения головной боли.
Вещи, которые вам понадобятся
-
Безрецептурные обезболивающие
лед
тряпка для мытья посуды
Эстрадиол добавки
Предупреждение
Очень важно, чтобы вы обсудили любые изменения, которые вы хотите внести в программу контрацепции, со своим врачом, чтобы не поставить под угрозу ее эффективность.
