Начальное лечение
Застрявший палец звучит как непритязательная и легкая травма. Многие спортсмены, особенно те, кто занимается мячом, такими как баскетбол, футбол и волейбол, с некоторой регулярностью страдают от защемления пальцев. Это травма, которая может быть очень болезненной. Первое, что нужно сделать, чтобы лечить палец и помочь его выздоровлению, - это немедленно обледенеть его. Погружение раненого пальца в ледяную воду оцепенело. Тем не менее, вы не можете держать руку в ледяной воде бесконечно. Через пять-десять минут вытащите руку из воды со льдом и используйте пакет со льдом.
Положите Шину на Палец
Ваш палец начнет заживать, если вы сможете удержать его от движения. Вы можете сделать это с палочкой для мороженого. Используйте клейкую ленту, чтобы закрепить палец на палочке для мороженого. Это не даст ему двигаться. Также поднимите палец, чтобы убедиться, что вы получаете правильную циркуляцию в поврежденную область.
Теплая вода
После поднятия пальца в течение двух-шести часов положите палец в теплую воду на 15-30 минут, чтобы справиться с болью и улучшить кровообращение. Это самая важная вещь в процессе заживления. Вы должны обеспечить хорошую циркуляцию, чтобы зажить палец.
