Чай Чай - это комбинация специй с чаем и молоком, которая делает вкусный, полезный напиток. По данным Тихоокеанского колледжа восточной медицины, чай чай происходит из аюрведической медицины и может быть создан по разным рецептам. Во всех рецептах используются полезные для здоровья специи. Аюрведическая медицина, также называемая аюрведой, работает с конституцией каждого человека; и, как правило, рецепты чая чай подбираются в соответствии с конституцией каждого человека.
Ингредиенты
Почти каждый рецепт чая включает имбирь, корицу, гвоздику и черный, зеленый или чай улун. Другие распространенные ингредиенты чая чай кардамон, черный перец и фенхель. Все они считаются полезными ингредиентами в аюрведической медицине. Молоко, которое почти всегда является частью чая чай, улучшает вкус и делает его более богатым, более насыщенным напитком, но оно не обязательно для пользы для здоровья. Люди с непереносимостью лактозы могут использовать соевое молоко или рисовое молоко.
антиокислитель
Антиоксидантные свойства чая хорошо известны. Медицинская школа Индианского университета сообщает, что кофеин или температура не влияют на антиоксидантные свойства чая. В своем интервью доктор Джеймс Клауниг, директор отдела токсикологии и профессор фармакологии и токсикологии в Медицинской школе Университета Индианы, утверждает, что добавки, содержащие чай, не так эффективны, как чай, употребляемый в напитке. Далее он говорит, что не имеет значения, кофеин ваш или нет кофеина. Независимо от того, выбираете ли вы черный, зеленый или улун чай для своего чая, вы все равно получите напиток, богатый антиоксидантами.
Пищеварительная Помощь
Аюрведа утверждает, что плохое пищеварение способствует или вызывает много болезней. По этой причине сильное пищеварение жизненно важно. Тихоокеанский колледж восточной медицины утверждает, что основные специи в чай помогают стимулировать, сбалансировать и поддерживать пищеварение. Корица помогает успокоить желудок и борется с тошнотой и диареей. Имбирь также успокаивает желудок. Черный перец стимулирует пищеварительный огонь, как только он касается вкусовых рецепторов. Гвоздика стимулирует пищеварение. Фенхель помогает рассеять метеоризм.
Противовоспалительные
Благодаря мощным антиоксидантным свойствам чай помогает уменьшить воспаление. Противовоспалительная звезда чая Чай - имбирь. Аюрведа часто рекомендует имбирь при воспалительных заболеваниях, таких как артрит. В статье, опубликованной Национальным институтом здравоохранения PubMed, Grzanna, Lindmark и Frondoza из RMG Biosciences утверждают, что недавние исследования подтвердили древнюю веру в то, что имбирь является сильным противовоспалительным средством.
Уменьшенный кофеин
Чай Чай - это крепкий, сытный напиток, который может заменить часть вашего ежедневного потребления кофе. В чае с кофеином содержится меньше кофеина, чем в кофе, а в чае без кофеина - почти нет. Наличие чая вместо кофе приносит пользу для здоровья и удовлетворяет вкусовые рецепторы.
