Ваш индекс массы тела, или ИМТ, является маркером, который поставщики медицинских услуг используют для определения вашего здорового веса или около него. Точное уравнение для определения вашего ИМТ является сложным, но сводится к основным отношениям между вашим ростом и весом. Если вы не ребенок или подросток, возраст не влияет на то, что считается здоровым для вашего ИМТ. Здоровый ИМТ для 25-летней женщины такой же, как и для женщины любого возраста - от 18, 5 до 24, 9.
Насколько надежен ИМТ?
Хотя Центры по контролю и профилактике заболеваний утверждают, что ИМТ является достойным показателем ожирения для большинства людей, этот показатель не идеален. Если вы выходите за пределы нормы, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Любой, кто особенно спортивен или имеет мускулистое телосложение, может казаться толстым в соответствии с расчетами, когда на самом деле его вес и размер здоровы.
