Фолиевая кислота - это витамин B-комплекса, водорастворимый витамин, который в основном содержится в обогащенных продуктах и витаминных добавках. Этот витамин не содержится в большинстве пищевых продуктов, и ваш организм его не вырабатывает. Фолиевая кислота является стабильной формой фолата, которая присуща пище и организму. Фолат является важным питательным веществом, необходимым для метаболизма критических ферментов и аминокислот, который иногда отсутствует у алкоголиков.
Недостаточность
По данным Института Линуса Полинга, дефицит фолиевой кислоты обычно связан с плохим питанием, что характерно для алкоголиков, которые часто пропускают прием пищи и имеют пониженную способность поглощать важные питательные вещества. Для наиболее эффективной работы фолат также требует достаточного количества витаминов B-12 и B-6. Кроме того, эффективность фолиевой кислоты снижается, когда вы принимаете определенные лекарства, такие как противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и фенобарбитал, который иногда является основой режима приема алкогольных напитков.
Вывод
Отмена алкоголя может вызвать серьезные побочные эффекты. Во многих случаях вы должны быть госпитализированы в течение этого времени, согласно данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Осложнения от отмены алкоголя могут привести к судорогам и тремору. Начальные симптомы могут начаться уже через шесть часов после вашего последнего питья. Ранние симптомы включают беспокойство, потливость, тошноту, раздражительность и повышенную чувствительность к свету. Судороги могут возникнуть в течение двух-четырех дней.
Роль фолиевой кислоты
По данным Национального института алкоголизма и алкоголизма, фолиевая кислота играет роль в образовании клеток крови. Плохое питание и нарушенная пищеварительная система приводят к дефициту фолиевой кислоты и форме анемии. Мегалобластная или макроцитарная анемия может возникать из-за увеличенных клеток крови, которые не делятся должным образом. Тиамин является еще одним важным питательным веществом, которого обычно не хватает в крови алкоголика во время прекращения употребления алкоголя. Тиамин и фолиевая кислота работают вместе, чтобы обеспечить правильный обмен веществ.
лечение
Во время лечения отмены вам могут назначать поливитамины, содержащие тиамин и фолиевую кислоту, в течение по крайней мере пары недель, пока ваша анемия не будет излечена. Если вы продолжаете пить после лечения, продолжайте употреблять синтетическую форму фолата, поскольку даже умеренное употребление алкоголя истощает запасы фолиевой кислоты в организме, согласно Гарвардской школе общественного здравоохранения. В дополнение к лечению вашей анемии, добавки с фолиевой кислотой также могут снизить риск развития рака молочной железы и толстой кишки и заболеваний сердца. В сочетании со здоровой диетой достаточно поливитаминов, содержащих 400 мкг фолиевой кислоты.
