Китайские говяжьи палочки терияки могут различаться по калориям в зависимости от того, как они приготовлены и какие ингредиенты используются. Например, жареные палочки будут иметь больше калорий, чем печеные или жареные сорта.
Калории
Порция говядины терияки считается одной палочкой. Каждая палочка содержит около 110 калорий.
Другая Пищевая Информация
Каждая китайская говяжья палочка терияки содержит 9 г жира, 25 мг холестерина и 460 мг натрия.
Потребление натрия
Американская кардиологическая ассоциация рекомендует взрослым ограничивать себя до 1500 мг натрия или менее каждый день. Одна говяжья палочка терияки - это почти треть этого пособия.
