Кислотные диеты, богатые пуринами, которые обычно содержатся в мясе органов, выдержанном сыре, моллюсках, грибах и вине, способствуют образованию и осаждению кристаллов мочевой кислоты. Кристаллы мочевой кислоты могут накапливаться в почках с образованием камней или откладываться в суставах и вызывать болезненное, похожее на артрит состояние, называемое подагрой. Кристаллы мочевой кислоты острые и вызывают боль и воспаление в окружающих тканях. Некоторые травы эффективны при растворении и удалении кристаллов мочевой кислоты из организма.
Свежий лимонный сок
Питье свежего лимонного сока может предотвратить приступы подагры или уменьшить воспалительную реакцию, стимулируя образование карбоната кальция в организме, как указано в «Биохимических, физиологических и молекулярных аспектах питания человека». Карбонат кальция нейтрализует кислоты в крови, включая избыток мочевой кислоты, что приводит к приступам подагры в суставах, таких как большой палец ноги. Свежий лимонный сок также является отличным источником витамина С, который укрепляет соединительные ткани вокруг суставов и сводит к минимуму ущерб, наносимый острыми кристаллами мочевой кислоты. Кроме того, лимонная кислота в лимоне действует как растворитель для кристаллов и растворяет их, снижая уровень сывороточной мочевой кислоты.
Корень лопуха
Корень лопуха - известное традиционное растительное лекарственное средство для различных типов артрита, включая острые приступы подагры. Благодаря способности корней лопуха очищать кровоток от токсинов, уменьшать воспаление и стимулировать выведение мочи, содержащей мочевую кислоту, оно считается эффективным народным средством от подагры, согласно «Основным книгам фитотерапии». Обычная рекомендуемая дозировка составляет от 20 до 30 капель настойки корня лопуха, смешанных в 8 унциях. воды, три-четыре раза в день в течение нескольких дней.
Коготь дьявола
Коготь дьявола является естественным противовоспалительным средством, обычно используемым для лечения симптомов различных типов артрита, включая подагру. Коготь дьявола способен растворять и снижать уровень мочевой кислоты в крови. Общая рекомендуемая доза когтя дьявола составляет от 500 до 750 мг три раза в день при остром приступе подагры.
Ростки люцерны
Люцерна является не только богатым источником многочисленных витаминов и минералов, но и снижает уровень сывороточной мочевой кислоты. Кроме того, люцерна обладает мощным подщелачивающим действием в организме, повышая уровень pH и растворяя кристаллы мочевой кислоты, что является эффективным способом предотвращения приступов подагры, как цитируется в «Медицинском травничестве». В целом, мочевая кислота остается растворенной в щелочных или основных жидкостях организма.
Вишня черная
Свежая черешня и концентрат вишневого сока являются популярными средствами от подагры и камней в почках из мочевой кислоты. Черная вишня снижает уровень сывороточной мочевой кислоты и способствует растворению осажденных кристаллов в подагрических суставах и почечных камнях, согласно «Биохимии питания человека». Вишня также оказывает подщелачивающее действие на кровь и ткани, подобно люцерне и лимонному соку. Кроме того, большинство вишен содержат фермент, который нейтрализует мочевую кислоту, и большинство из них содержат много антоцианов, которые являются сильными антиоксидантами и противовоспалительными средствами, как указано в «Продовольственном питании: макроэлементы, микроэлементы и обмен веществ». Количество вишен, обычно рекомендуемых для борьбы с приступом подагры, составляет от 1/2 до 2 дюжин ежедневно.
