Прилив ниацина возникает, когда капилляры расширяются, а кровоток увеличивается, вызывая ощущение тепла и покраснение кожи. Обычно это происходит в течение 20-30 минут после приема ниацина и обычно длится всего несколько минут. Приток ниацина естественным образом уменьшается, чем дольше человек принимает ниацин, тем не менее, существуют некоторые предлагаемые методы, позволяющие значительно снизить частоту и тяжесть приливов.
Фон
Ниацин является витамином группы В, важным для многих процессов в организме. Одной из его основных характеристик является способность улучшать кровообращение путем расширения кровеносных сосудов, что делает его основным компонентом многих лекарств для снижения уровня холестерина и высокого уровня триглицеридов. Ниацин снижает количество липопротеинов низкой плотности - «плохого» холестерина - в крови, в то же время повышая уровень липопротеинов высокой плотности - «хорошего» холестерина - в крови. Препараты, содержащие ниацин, снижают риск сердечного приступа у пациентов с высоким уровнем холестерина и ишемической болезнью сердца.
Причины ниацина флеш
Приток ниацина происходит по мере того, как кровеносные сосуды и капилляры расширяются и позволяют крови более свободно течь через тело. Прием ниацина более вероятен при более высоких дозах этого витамина. Хотя это может быть неприятно, на самом деле это положительный признак того, что ниацин работает должным образом. Промывка вызывает временное покраснение, и кожа может быть теплой на ощупь.
Риски и Опасности
Прилив ниацина является незначительным, безвредным побочным эффектом и не считается опасным, если он не сопровождается более серьезными побочными эффектами, такими как сыпь, затрудненное дыхание или отек лица или языка, которые могут указывать на серьезную реакцию. Побочные эффекты, как правило, носят более выраженный характер и возникают чаще при введении более высоких доз ниацина, поэтому большинство врачей назначают низкие дозы и при необходимости постепенно повышают их до более высоких уровней. Также важно, чтобы пациенты не использовали добавки ниацина для замены лекарств без наблюдения врача из-за более высокой концентрации ниацина, присутствующего во многих добавках.
Сокращение и профилактика
По мере насыщения организма ниацином продолжительность приливов сокращается. Со временем ниациновые приливы будут возникать реже или вообще прекратиться. Чтобы помочь пациентам справиться с дискомфортом, производители Niaspan, популярного лекарства от ниацина, предлагают несколько методов, чтобы уменьшить прилив ниацина. Они рекомендуют принимать дозу аспирина (до 325 мг) за полчаса до приема ниацина. Кроме того, следует избегать острой пищи, горячих напитков и алкоголя, чтобы уменьшить вероятность покраснения. Также рекомендуется принимать ниацин на ночь, чтобы во время сна возникали приливы крови. В настоящее время доступны другие бренды лекарств, такие как Niacanol, которые рекламируют себя как «свободные от приливов», однако потенциальные побочные эффекты по-прежнему указаны в списке потенциальных побочных эффектов.
