Хотя травы и натуральные пищевые добавки часто являются первым выбором для облегчения запоров и поддержания регулярности кишечника, некоторые продукты могут на самом деле чрезмерно стимулировать толстую кишку, и их следует избегать. Определенные травы могут вызвать судороги и диарею. Хотя многие травы считаются нежными и безопасными, большинство из них еще не получили одобрения FDA и должны использоваться с осторожностью. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем использовать травы или другие натуральные добавки для лечебных целей.
сено
Сенна - это травяная добавка, обычно встречающаяся в безрецептурных препаратах от запоров и нарушений. Он часто сочетается с добавками клетчатки, смягчителями стула или другими природными слабительными. Это также иногда находит свой путь в натуральные продукты потери веса. Это мощная катарсическая трава, которая может вызвать тошноту, судороги, жидкий стул и диарею, а также обезвоживание. Кроме того, длительное использование сенны при хронических запорах может вызвать зависимость и фактически усугубить нерегулярность кишечника. Сенна следует принимать по назначению врача и только в течение коротких периодов времени.
Сок алоэ вера
Алоэ вера - успокаивающая трава, используемая для лечения поверхностных ожогов, царапин и незначительных раздражений кожи. Некоторые травники также используют алоэ вера для лечения язв, запоров и других расстройств пищеварения. По данным клиники Майо, есть более безопасные альтернативы для лечения запоров, чем алоэ вера. Прием внутрь алоэ вера может вызвать серьезные судороги, диарею, электролитный дисбаланс и даже зависимость. Клиника Майо также сообщает, что внутреннее использование алоэ вера в течение более одного года было связано с колоректальным раком.
куркума
Куркума - кулинарная трава, используемая в карри и других азиатских блюдах. Это также используется в медицине, чтобы лечить множество условий, включая воспаление, расстройство желудка и расстройство желудка. Тем не менее, известно, что большое количество куркумы вызывает диарею. Небольшие количества, используемые в кулинарии, незначительны. Национальный институт здравоохранения рекомендует не более 500 мг четыре раза в день при диспепсии или расстройстве желудка. NIH также предупреждает, что куркума может замедлить свертываемость крови. Если принимать вместе с другими антикоагулянтными препаратами, куркума может увеличить вероятность появления синяков и кровотечений.
Лобелия
Лобелия - это цветущая трава, которая считается одной из самых ценных трав в царстве растений, по данным Колледжа естественного здоровья Клейтона. Он универсален и используется травниками для лечения множества различных состояний, включая: астму, бронхит, артрит, простуду, застойные явления в пазухах, ушные инфекции, нервозность, боль, пневмонию и эпилепсию. Это естественно расслабляющий и спазмолитический. Тем не менее, это может быть опасно, если не используется под руководством квалифицированного медицинского работника. Трава может вызвать рвоту, а в больших количествах может вызвать диарею и смерть.
