Кора дерева Pausinystalia Yohimbe содержит активное химическое вещество, известное как йохимбин. Йохимбин гидрохлорид продается как рецептурный препарат, а экстракт коры йохимбе продается без рецепта в магазинах здоровой пищи. Большинство исследований дозировок было сосредоточено на рецептурных продуктах. Хотя экстракт коры содержит гораздо меньше йохимбина, чем лекарство, отпускаемое по рецепту, активное химическое вещество связано с многочисленными побочными эффектами. Проконсультируйтесь с квалифицированным врачом, прежде чем принимать Йохимбе.
Пользы
По словам врача Рэя Сахелиана, у которого есть веб-сайт, посвященный натуральным добавкам, дерево йохимбе родом из Африки, где кора йохимбе традиционно используется для улучшения сексуальности. Йохимбе может быть полезен для лечения эректильной дисфункции, а также как сексуальный стимулятор для женщин. Библиотека здоровья Шведского медицинского центра отмечает, что препарат йохимбин скромно эффективен и эффективен только у 30–45 процентов мужчин, которые его используют. Некоторые производители также рекламируют йохимбе для похудения и включают йохимбе в добавки, предназначенные для повышения спортивных результатов.
Соображения
По словам Сахелиана, только небольшое количество активного компонента, йохимбина, содержится в коре йохимбе при выборе продукта из коры йохимбе. Порошок коры йохимбе не стандартизирован, чтобы содержать определенное количество йохимбина, но стандартизированные экстракты йохимбе доступны, и они более эффективны. Принятие стандартизированной формы может помочь вам контролировать дозу активного химического вещества, но имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует добавки так же строго, как и лекарства, отпускаемые по рецепту. Согласно данным Шведского медицинского центра, количества йохимбина, перечисленные в продуктах экстракта йохимбе, часто неточны.
Варианты дозировки
Каких-либо качественных исследований коры йохимбе не существует, поэтому, по данным eMedTV, безопасные и эффективные дозировки четко не установлены. Веб-сайт предлагает начать с самой низкой дозировки, рекомендованной на этикетке продукта. Если вы испытываете побочные эффекты, вы можете уменьшить дозировку. Если продукт не работает эффективно, вы можете увеличить дозировку, но не более, чем рекомендовано на этикетке. По данным Шведского медицинского центра, обычная доза препарата йохимбин составляет от 15 до 30 мг в день в разделенных дозах. Некоторые люди испытывают оптимальную эффективность при гораздо более низких дозах, даже до 5 мг в день. Прием более высокой дозы йохимбе не обязательно дает лучшую эффективность, и некоторые люди не будут испытывать значительных преимуществ в течение трех недель лечения.
Предупреждение
Экстракт коры йохимбе может вызывать множество побочных эффектов, как отмечается Национальным институтом здравоохранения США на его веб-сайте MedlinePlus. Они включают покраснение кожи, снижение аппетита, головокружение, головную боль, раздражительность, нервозность и бессонницу. Высокие дозы химического йохимбина могут вызвать серьезные побочные эффекты, некоторые из которых могут возникнуть, если вы принимаете слишком много йохимбе. Это гораздо менее вероятно, чем с рецептурным препаратом, поскольку содержание йохимбина в экстракте коры йохимбе, как правило, низкое. Высокие дозы йохимбина могут привести к затруднению дыхания, мышечным болям, тошноте, рвоте, диарее, болезненному мочеиспусканию, генитальным болям, беспокойству, возбуждению и тремору.
Решение
Поскольку йохимбин связан со многими побочными эффектами, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем принимать кору йохимбе, если у вас есть какие-либо хронические проблемы со здоровьем или какие-либо рецептурные лекарства, советует eMedTV. Кроме того, поскольку качество продукта варьируется, выбирайте известного производителя добавок. Символ USP на упаковке гарантирует, что добавка была протестирована и содержит перечисленные ингредиенты в указанных количествах.
