В рамках программы чистки толстой кишки вы можете выполнить промывку в морской воде. Морская соль и водная смесь действует как клизма и стимулирует испражнения. Промывка соленой водой рекомендуется как часть детокс-диеты Master Cleanse, но имейте в виду, что очистка толстой кишки не является необходимой с медицинской точки зрения и должна проводиться только с разрешения врача. По словам Клиники Майо, очищение толстой кишки не требуется, потому что организм естественным образом избавляется от отходов.
Шаг 1
Смешайте морскую соль и воду комнатной температуры. Смешайте тщательно, прежде чем пить отвар.
Шаг 2
Сделайте небольшой глоток морской соли и воды. Вы должны быть в состоянии попробовать соль. Если это на вкус как простая вода, добавьте еще ½ чайной ложки. морской соли.
Шаг 3
Пейте все содержимое смеси. Старайтесь употреблять его как можно быстрее, так как у него очень неприятный вкус. Продолжайте смешивать, пока вы пьете, чтобы морская соль не осела на дне стакана.
Шаг 4
Лягте на бок в позе плода. Подождите несколько минут, прежде чем использовать ванную, когда у вас есть желание. Как только вы начнете ходить в ванную, вы можете ожидать в среднем от трех до семи движений кишечника, согласно веб-сайту Master Cleanse.org. Так как морская соль и вода не усваиваются, все содержимое напитка будет удалено.
Шаг 5
Повторите промывку соленой водой ежедневно в течение приблизительно одной недели. Если вы делаете Master Cleanse, промывка производится ежедневно, пока вы не перестанете соблюдать диету, в среднем от четырех до 14 дней.
Вещи, которые вам понадобятся
-
2 ч. Л. морская соль
1 кварт. вода комнатной температуры
Чаевые
Не забывайте пить много воды до и после очищения с использованием морской соли. Это важно для правильного увлажнения.
Планируйте утреннее очищение кишечника морской солью. Утро предпочтительнее, так как вы не хотите, чтобы ваши движения кишечника прерывали ваш сон.
Предупреждение
Предупреждение: есть риск для здоровья, связанный с приливом морской соли, поэтому обязательно точно следуйте инструкциям и избегайте этого лечения, если у вас слабые почки, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, отеки, диабет или желудочно-кишечные заболевания. Для детей в возрасте до 12 лет, проконсультируйтесь с врачом перед назначением этого лечения.
