Мясо холодного обеда - это еще одна вещь в длинном списке вещей, которые вам нужно избегать во время беременности. Обработанное мясо, такое как хот-доги и мясные закуски, представляет угрозу попадания вредных бактерий в вашу и так скомпрометированную систему и может привести к инфекции, известной как листериоз. Listeria monocytogenes - это распространенные бактерии, встречающиеся практически повсюду в природе, и их легко убить жаром. Эти бактерии могут представлять потенциальную проблему для будущей матери и ребенка, поэтому приготовление таких блюд, как ланч, важно, чтобы не заболеть.
Шаг 1
Вымойте руки теплой водой с мылом и вытрите их чистым полотенцем, чтобы предотвратить распространение микробов при обработке пищи.
Шаг 2
Выньте мясо из упаковки и поставьте на тарелку.
Шаг 3
Поместите тарелку в микроволновую печь и поставьте ее на сильный огонь.
Шаг 4
Готовьте обеденное мясо в микроволновой печи в течение 30 секунд - 1 минуты, в зависимости от того, сколько вы нагреваете. Внимательно следите за тем, как он готовит.
Шаг 5
Проверьте температуру обеденного мяса с помощью термометра для мяса. Обеденное мясо необходимо нагреть до 165 градусов по Фаренгейту, чтобы убить паразитов и бактерий, прежде чем его можно будет безопасно употреблять.
Шаг 6
Снимите мясо из микроволновки для немедленного использования.
