Когда сердце человека бьется, оно качает кровь через его сосудистую систему. Чтобы кровь текла из сердца в ткани, артерии должны находиться под давлением. Высокое кровяное давление может вызвать повреждение органов и тканей, а чрезмерно низкое кровяное давление может означать, что ткани не получают достаточно кислорода. Таким образом, люди и их медицинские работники могут захотеть контролировать артериальное давление в качестве показателя здоровья. Для этой цели врачи обычно используют манжету или аппарат для измерения артериального давления, но пациенты могут приблизить свое собственное артериальное давление без манжеты.
Шаг 1
Почувствуйте пульс в одной из сонных артерий. Эти артерии проходят через шею с обеих сторон голосового аппарата или гортань, отмечает доктор Гэри Тибодо в своей книге «Анатомия и физиология». Не нажимая достаточно сильно, чтобы замедлить поток крови - что может привести к головокружению - почувствуйте пульс. Частота пульса не важна. Согласно статье 1985 года доктора П.Э. Колликотта, озаглавленной «Продвинутая поддержка при травмах жизни врачей», ощутимый пульс на сонной артерии означает, что у рассматриваемого человека систолическое или насосное давление составляет 60-70 мм рт.ст.
Шаг 2
Почувствуйте пульс на одной из бедренных артерий. Эти артерии являются основными сосудами, которые доставляют кровь к тканям ноги, и они проходят от живота через каждое бедро. Бедренный пульс легче всего пальпировать в складке между бедром и животом, в нескольких дюймах по обе стороны от средней линии. Поскольку бедренная артерия находится дальше от сердца, чем сонная артерия, артериальное давление в бедренной артерии ниже. Таким образом, отмечает д-р Колликотт, ощутимые бедренные артерии означают, что у пациента по крайней мере систолическое давление составляет 70-80 мм рт.ст.
Шаг 3
Почувствуйте пульс на одной из лучевых артерий. Они проходят вдоль нижней части руки рядом с двумя костями предплечья. Проще определить радиальный пульс, поместив пальцы на нижнюю часть предплечья до того, как рука соприкоснется с запястьем, ближе к стороне большого пальца руки. По словам доктора Колликотта, ощутимые радиальные импульсы указывают на то, что у пациента систолическое давление превышает 80 мм рт. Поскольку лучевая артерия меньше, чем бедренная артерия, и выше по телу, артериальное давление должно быть выше 80 мм рт. Ст., Чтобы пульс достиг радиальной артерии.
Чаевые
Осторожно ощущайте пульс - чрезмерное сжатие артерий может привести к повреждению тканей и лишить возможности чувствовать пульс.
Предупреждение
В статье 2000 года в "British Medical Journal" отмечается, что оценки артериального давления при пальпации могут слегка переоценивать артериальное давление.
