Клизма не очень приятное занятие, но она, безусловно, выполняет свою работу. Клизмы используются для очистки нижней части толстой кишки от остатков фекалий, которые коагулируют вдоль стенок толстой кишки. Сторонники альтернативной медицины считают, что фекалии содержат высокие уровни токсичности, которые могут быть основной причиной серьезных заболеваний и физических условий. Добавление пробиотика в вашу клизму помогает заполнить кишечный тракт хорошими бактериями. Пробиотические клизмы хорошо себя зарекомендовали во время научных исследований, помогая уменьшить симптомы, связанные с колитом и другими заболеваниями кишечника.
Шаг 1
Наполните миску или чашку 12 унциями фильтрованной воды.
Шаг 2
Разбейте три пробиотических капсулы и вылейте пробиотики в воду.
Шаг 3
Оставьте пробиотическую воду на восемь часов. Поскольку утром рекомендуется выполнить клизму, приготовьте пробиотическую воду накануне вечером и оставьте на ночь при комнатной температуре.
Шаг 4
Заполните чистую сумку с клизмой пробиотической водой и надежно закрепите клизму.
Шаг 5
Лежать в ванной или на полотенце в ванной.
Шаг 6
Вставьте смазанную насадку в прямую кишку и освободите зажим. Вода попадет в толстую кишку. Если вы чувствуете себя слишком полным или неудобным, замените зажим и удалите клизму из прямой кишки.
Шаг 7
Подержите клизму 15 минут, если это возможно. Вы можете почувствовать острую необходимость эвакуации кишечника до истечения 15 минут. Обратите внимание на сигналы вашего тела и эвакуируйте, когда это будет уместно.
Вещи, которые вам понадобятся
-
Клизма сумка
смазочный
Полотенце
Пробиотические капсулы
Фильтрованная вода
Предупреждение
Поговорите с врачом перед проведением пробиотической клизмы, особенно если у вас есть проблемы с пищеварением или кишечником.
Не выполняйте клизму, если у вас есть язвенная кишка или камни в желчном пузыре.
