Препараты статинов, такие как Lipitor, Crestor и Zocor, являются одними из наиболее часто назначаемых препаратов в мире. Врачи начинают прием статинов, когда уровень общего холестерина и холестерина липопротеинов низкой плотности - «плохого» холестерина - слишком высок. Редко возникают побочные эффекты, в результате которых людям необходимо прекратить прием статинов. Другие решают, что не хотят принимать наркотики всю оставшуюся жизнь, и им нужен процесс, чтобы выйти. Тем не менее, поскольку статины более эффективны, чем альтернативы, для достижения одной и той же цели снижения уровня холестерина потребуется комбинировать более одной альтернативы, и врач должен контролировать весь процесс.
Шаг 1
Получите разрешение вашего доктора. Ваш врач, назначивший препарат статина, должен знать, что вы хотите прекратить прием. Запишитесь на прием, чтобы проанализировать образ жизни и / или приемы лекарств, которые вы собираетесь предпринять, прежде чем прекращать прием статинов. Рассмотрите план вместе и согласуйте график.
Шаг 2
Начните изменения образа жизни. Национальная образовательная программа по холестерину рекомендует заниматься спортом не менее 30 минут в день, пять или более раз в неделю, ограничивая содержание холестерина в рационе до менее 200 мг / день и насыщенных жиров менее 7 процентов от общего количества калорий, и снижая вес. Добавление продуктов, обогащенных фитостеролами или псиллиумом, и продуктов, содержащих натуральные растворимые волокна, таких как цельный овес и ячмень, - все это проверенные средства умеренного снижения уровня холестерина.
Шаг 3
Прекратите прием статина по рецепту, как только в течение двух месяцев произойдут терапевтические изменения образа жизни. Через шесть-восемь недель ваш врач должен проверить уровень липидов в крови, чтобы убедиться в успешности перехода.
Шаг 4
Подумайте о добавлении препарата, не принимающего статины, или перезапуске статина, если общий холестерин и / или холестерин ЛПНП вернулись в диапазон риска, определенный вашим врачом. Если был достигнут частичный контроль, тогда может быть достаточно статина в низких дозах. Нестатиновые препараты включают ниацин, эзетимиб и холестирамин. Повторите анализ крови через шесть-восемь недель после этого второго набора вмешательств.
Чаевые
Знайте, каким был ваш холестерин и холестерин ЛПНП до того, как вы начали принимать препарат статинов и после. Если у вас дома нет этой информации, запросите ее в кабинете врача. Ваш врач должен порекомендовать зарегистрированного диетолога, который может пересмотреть ваши планы по снижению содержания насыщенных жиров и холестерина в вашей диете, а также по добавлению растворимых волокон и фитостеринов.
Предупреждение
Прекращение приема статинов может привести к увеличению С-реактивного белка, что является показателем повышенного риска сердечного приступа. Избегайте продуктов альтернативной медицины, таких как красный дрожжевой рис или ниацин без рецепта, которые утверждают или предполагают способность снижать уровень холестерина.
