Любительский бокс делится на четыре весовых категории - полулегкий, легкий, средний и тяжелый. За исключением тяжелого веса, который не имеет ограничений, каждый класс имеет диапазон ограничения веса. Определите, в какой класс вы в настоящее время вписываетесь или хотите в него вписаться, затем продвигайтесь вперед с тренировками, чтобы подготовиться к турниру по боксу.
Шаг 1
Найти боксерский зал. Разница между обычным и боксерским залами заключается в том, что боксерский зал предоставит персонал, тренеров, спарринг-партнеров и тренировочные ресурсы, необходимые для того, чтобы стать компетентным боксером-любителем. Регулярные спортивные залы могут проводить занятия по типу бокса, но основными участниками этих занятий являются крысы-тренажеры и любители фитнеса, а не те, кто готовится к бою. Кроме того, занятия по боксу, такие как кардио-кикбоксинг, могут не включать в себя фактический контакт с партнером или тренировочные устройства для бокса, такие как боксерская груша.
Шаг 2
Найти тренера. Тренер по боксу научит вас правильным техникам ударов, будет держать рукавицы в то время, когда вы спаррируете, наблюдает, как вы ударяете по боксерской груше, и дает советы о том, как улучшить вашу форму. Он также может предоставить эффективные тренировки и советы по питанию. Поговорите с владельцем боксерского зала, чтобы узнать, знает ли он кого-нибудь из авторитетных тренеров по боксу.
Шаг 3
Получите вашу любительскую лицензию на бокс. Сначала вам нужно пройти физическое. Поговорите со своим тренером по боксу или владельцами боксерского зала, чтобы узнать, знают ли они врачей, которые специально проводят любительские занятия боксом. После того, как вы сдадите физическую форму, получите подписанную копию физической формы, а затем загрузите и заполните заявку USA Boxing. Если вам не исполнилось 18 лет, заявление должно быть подписано родителем или опекуном. Отправьте заполненную заявку на любительский бокс, подписанную физическую форму, две фотографии паспортного размера, оригинал или нотариально заверенную копию свидетельства о рождении и регистрационный сбор в местный боксерский комитет.
Шаг 4
Подпишитесь на ваше первое событие. Как только вы подготовитесь и будете готовиться к боксу, ваш тренер объявит вас готовым принять участие и принять участие в любительском турнире по боксу. Ваш вес определяет класс, в котором вы начнете свою любительскую боксерскую карьеру. Любительские соревнования по боксу бывают как местные, так и национальные, и многие из них завершаются чемпионатами.
