Употребление алкогольных напитков - это один из способов дополнить праздник, но вы можете быть встревожены, узнав, что в напитках много калорий и мало пищи. Например, Министерство сельского хозяйства США перечисляет всю информацию о питании в одной банке обычного пива, а единственным значимым компонентом являются углеводы. CalorieKing сообщает, что в той же банке пива содержится 12, 8 грамма углеводов.
Пивные калории
Пиво бывает разных сортов, и количество содержащихся в нем калорий зависит от выбранного вами сорта. CalorieKing отмечает, что средняя банка обычного пива содержит 153 калории, а средняя банка светлого пива - 103 калории. Если вы выбираете слабоалкогольный сорт, средняя 12-унция может содержать только 76 калорий.
Винные Калории
Как и пиво, калории в бокале вина весом пять унций варьируются в зависимости от типа, который вы пьете. Согласно CalorieKing, средний стакан сухого белого вина содержит 120 калорий, а средний стакан красного вина имеет 127 калорий. Если вы пьете игристое вино, в одном бокале по пять унций содержится 96 калорий.
Ликер Калории
Один джиггер ликера содержит от 1, 4 до 1, 5 унций, и выбор среди вариантов почти бесконечен. CalorieKing сообщает, что в одном джиггере из водки, текилы, виски, скотча, рома или джина содержится от 97 до 103 калорий, в зависимости от типа ликера и марки.
