Калории, скрывающиеся в каждом стандартном напитке, могут варьироваться в зависимости от выбора напитка и добавленных ингредиентов. Стандартный напиток - это любой напиток, который содержит около 0, 6 унции жидкого «чистого» алкоголя, согласно данным Национального института здравоохранения. Двенадцать унций обычного пива, 5 унций вина и 1, 5 унции. порция крепкого алкогольного напитка 80-х годов содержит примерно такое же количество алкоголя, и каждый считается одним стандартным напитком.
Пиво
12 унций порция обычной полносолодовой версии составляет 150 калорий, тогда как светлое пиво содержит около 116 калорий.
Вино
Калорийность вина незначительно варьируется в зависимости от типа. Один 5 унций. подача белого вина составляет от 110 до 130 калорий; красные сушилки содержат от 114 до 120 калорий на порцию.
80 Доказательство Ликер
Калорийность стандартная 1, 5 унции. рюмка крепкого алкоголя варьируется в зависимости от типа и доказательства Выстрел виски обеспечивает 98 калорий.
Ингредиенты
Те, кто хочет смешать свои напитки, должны добавлять калории для каждого добавленного ингредиента. Газированные напитки, фруктовые соки и сиропы добавляют сахарные калории в алкоголь. Газировка содержит около 88 на 8 унций. порция. Одна столовая ложка сиропа гренадина составляет 54 калории и только 1 унция. свежего, подслащенного апельсинового сока составляет 15 калорий.
Диетическая газировка
Диетические газированные напитки с пониженным содержанием сахара содержат около 50 калорий на банку. Однако, если пьющий выбирает варианты без калорий, доступные в большинстве популярных брендов, он принимает 0 калорий на порцию.
