Большинство людей знакомы с пользой для здоровья чая, благодаря его антиоксидантным свойствам. Красный чай, однако, не так широко известен и не используется. Этот красный чай, также известный как «ройбуш», имеет множество преимуществ, включая здоровье иммунной системы и помощь при обычных болях. Спазмы желудка, головные боли, аллергия, астма, бессонница, экзема и высокое кровяное давление - вот некоторые из болезней, которые можно помочь с красным чаем. Кроме того, по данным Министерства сельского хозяйства США, продукты, богатые флавоноидами, включая фрукты, овощи, красное вино, шоколад и чай, имеют сердечно-сосудистые преимущества.
Красный чай, горячий или холодный
Красный чай - идеальный напиток, так как его можно пить горячим или холодным. Холодный красный чай освежает, а горячий красный чай успокаивает. Отсутствие кофеина в красном чае делает его прекрасным напитком перед сном, который может помочь людям с бессонницей и успокоить раздраженное горло. Холодный красный чай может утолить жажду летом, предлагая преимущества гидратации и антиоксидантов, которые, как известно, замедляют старение и укрепляют иммунную систему для большей защиты от простуд и / или болезней.
Появления
Красный чай полезен для кожи и может помочь улучшить внешний вид. Наличие цинка, давно рекламируемого для лечения прыщей и связанных с ними заболеваний кожи, делает красный чай умным элементом для ухода за кожей. Порошок красного чая можно наносить непосредственно на кожу, чтобы успокоить раздражения кожи.
кальций
Большинство людей осознают потребность организма в кальции и важность крепких костей для растущих детей и пожилых людей. Хотя молоко и молочные продукты являются богатыми источниками кальция, красный чай также может быть включен в качестве источника кальция. Те, кто не переносит лактозу - им трудно переваривать молочные продукты - могут найти красный чай освежающей альтернативой, которая легко переваривается и полезна для желудка.
