Красный дрожжевой рис, естественно, содержит соединения, подобные тем, которые содержатся в препаратах статинов, которые обычно назначают для лечения высокого уровня холестерина. Статины могут влиять на уровень коэнзима Q10 (CoQ10), питательного вещества, необходимого для здоровья сердца и мышц. Низкий уровень может также усугубить некоторые симптомы, связанные с этим лечением. Из-за их сходства существует некоторая обеспокоенность тем, что красный дрожжевой рис может также изменить уровни CoQ10, согласно медицинскому центру Университета Мэриленда. Прием добавки вместе с лечением красным дрожжевым рисом может предотвратить эту проблему. Были предложены некоторые рекомендации по дозировке, но поговорите со своим врачом о подходящей дозе.
Рекомендации по дозировке
Исследование, опубликованное в выпуске 2005 года «Biofactors», проверило влияние добавок CoQ10 на субъектов, которые прекратили прием препаратов статинов из-за побочных эффектов. В среднем пациенты принимали 240 мг и сообщали о значительном снижении побочных реакций, связанных со статинами, таких как мышечная боль и усталость. В исследовании была отмечена «средняя» доза 240 мг, что означает, что фактическая доза варьировала между участниками. Медицинский центр Университета Мэриленда предлагает дозу от 150 до 200 мг на ночь для предотвращения дефицита CoQ10, связанного с красными дрожжами и рисом. В конечном счете, ваш врач может определить наиболее подходящую дозу в зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств. Если вы уже начали испытывать побочные эффекты, связанные с низким уровнем, вам может потребоваться доза, отличная от той, которая только что начала принимать добавку для профилактики.
Продолжая CoQ10 после остановки красного дрожжевого риса
Действие лекарств и добавок может иногда сохраняться даже после того, как вы перестанете их принимать. Медицинский центр Университета Мэриленда рекомендует продолжать прием добавок CoQ10 в рекомендуемой дозе в течение одного месяца после прекращения использования красного дрожжевого риса.
Лекарственные взаимодействия
CoQ10 может снизить уровень сахара в крови, кровяное давление и количество тромбоцитов. Из-за этих эффектов MayoClinic.com заявляет, что вам может потребоваться корректировка дозы в инсулине и других лекарствах от диабета, антигипертензивных средствах и антикоагулянтах для компенсации.
Другие соображения для использования
Поговорите со своим врачом перед использованием CoQ10, если у вас есть заболевание печени или принимать лекарства, которые несут риск повреждения печени. MayoClinic.com сообщает об одном исследовании, в котором установлено, что CoQ10 изменяет уровень щитовидной железы. Если вы страдаете каким-либо заболеванием щитовидной железы, обсудите это с врачом.
