Центр управления
Когда вы вдыхаете и выдыхаете легкими в течение дня и ночи, все контролируется дыхательным центром, расположенным в стволе вашего мозга. Этот центр управления постоянно контролирует уровень кислорода и углекислого газа в крови и регулирует частоту дыхания, чтобы поддерживать баланс и гомеостаз в организме.
кислород
Одной из наиболее важных частей дыхания является прием кислорода из воздуха, окружающего ваше тело, и его поступление в кровоток. Как только кислород попадает в кровоток, клетки вашего тела начинают поглощать его. Кислород является одним из самых важных элементов в вашем теле, потому что это важно для создания энергии в клетках. Без энергии, получаемой от использования кислорода, ваши мышцы не могли бы двигаться, ваши клетки не могли получать питательные вещества или избавляться от отходов, а ваша нервная система не могла бы передавать импульсы по всему телу.
Углекислый газ
В обмен на использование кислорода клетками в процессе производства энергии образуется углекислый газ. Клетки сбрасывают этот ненужный продукт обратно в кровоток, чтобы его можно было удалить из организма. Углекислый газ отправляется обратно в легкие, где он выводится из организма.
Гомеостаз
Когда ваше тело отдыхает, частота вашего дыхания остается постоянной. Это позволяет правильно подавать необходимое количество кислорода в кровь при вдохе и только необходимое количество углекислого газа для выхода из крови при выдохе. Когда вы выполняете действия, которые работают с вашими мышцами, или другие действия, которые требуют дополнительного кислорода, уровень кислорода в вашей крови уменьшается, а уровень углекислого газа увеличивается. Центр контроля дыхания мозга ощущает, что уровни неправильны, и увеличивает частоту сердечных сокращений и частоту дыхания, чтобы компенсировать разницу. Когда вы прекращаете активность, центр дыхательного контроля замедляет работу сердца и частоту дыхания, чтобы поддерживать гомеостаз в кровотоке.
Дыхание по выбору
В большинстве случаев ваше тело контролирует ваше дыхание автоматически, без необходимости думать об этом. В некоторых случаях у вас есть возможность контролировать частоту дыхания. Например, если вы плаваете, вы можете задерживать дыхание на длительное время. Однако мозг будет позволять уровням кислорода опускаться ниже определенной точки, прежде чем он переопределит вашу систему и заставит вас снова дышать. Вот почему те, кто пытается задержать дыхание слишком долго, теряют сознание.
