Также используемый в качестве ароматной травы в кулинарии, шалфей - трава, обычно используемая в качестве пищеварительной помощи. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы изучить предполагаемые преимущества шалфея, альтернативные лекарственные применения шалфея включают облегчение боли в горле, снижение потоотделения и беспокойства и улучшение психической функции. Шалфей доступен без рецепта в виде жидкой настойки, экстракта, капсул и чая.
Проконсультироваться с врачом
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем вы решите начать пить чай с шалфеем на регулярной основе. Количество чая с шалфеем, которое вам нужно пить ежедневно, может зависеть от вашего здоровья, возраста или веса. Только медицинский работник, который знает вашу историю болезни, может порекомендовать подходящую дозировку шалфея для удовлетворения ваших медицинских потребностей.
Руководство по дозированию
Чай с шалфеем готовят путем погружения от 1 до 3 г сушеного шалфея в 1 стакан кипятка. По данным Медицинского центра Университета Питтсбурга, взрослые могут потреблять до 3 чашек этого лекарственного чая каждый день.
Информация по технике безопасности
Дополнительные соображения
Чай с шалфеем не следует употреблять людям, у которых есть определенные проблемы со здоровьем или которые принимают другие лекарства. Женщины, которые беременны или кормят грудью, или те, у кого были личные судороги, диабет, заболевания печени или почек, должны избегать употребления шалфея. Избегайте употребления чая с шалфеем, если вы принимаете успокоительное, потому что эта комбинация лечения может вызвать сильную усталость. Пить чай из шалфея во время приема лекарств от диабета может вызвать гипогликемию или очень низкий уровень сахара в крови. Кроме того, избегайте приема лекарств для предотвращения судорог при использовании чая с шалфеем, поскольку шалфей может снизить эффективность противосудорожного лечения.
