Жара летом - это время для того, чтобы сбросить тяжелые зимние свитера и носить больше одежды, которая раскрывает кожу, например майки. Однако, если вы не уверены в своем весе или форме тела, это может вызвать ненужное беспокойство. Выбор правильного нижнего белья и дизайна майки для похудения поможет вам выглядеть стройнее и чувствовать себя увереннее.
Шаг 1
Выберите темные сплошные цвета, графические рисунки или майки с вертикальными полосками. Избегайте майки с горизонтальными полосами. Этот рисунок может сделать ваш торс более широким, чем он есть.
Шаг 2
Выберите майку, которая более закрыта на декольте. Носите высокий топ с V-образным или круглым вырезом с широкими ремешками вместо низкого декольте и тонких ремешков для спагетти. Уменьшение количества кожи может помочь вам выглядеть стройнее.
Шаг 3
Носите майку, которая сделана из смеси эластичного материала, такого как лайкра. Этот материал помогает верхней части майки сохранять свою форму, а также слегка сжимает брюшную полость для более стройного вида. Убедитесь, что верхняя часть бака имеет правильный размер; ношение свободной одежды заставит вас выглядеть больше.
Шаг 4
Выберите правильный бюстгальтер для правильной посадки и поддержки. Ношение бюстгальтера, который подходит вам под майку, сделает вас худее, особенно если у вас тяжелая грудь. Получить профессиональный бюстгальтер, если вы не уверены, какой размер и тип бюстгальтера лучше всего подходит для вашего тела.
Шаг 5
Слегка сожмите живот, надев белье для похудения. К ним относятся трусики с высокой талией и леггинсы для коррекции фигуры. Убедитесь, что ваши джинсы, брюки или юбка не слишком туго в талии и бедрах. Это уменьшает жирные выпуклости на ваших низах и придает вашей талии более обтекаемый вид.
Чаевые
Некоторые бренды могут отличаться по размеру чашки бюстгальтера и размера ленты; Всегда примеряйте бюстгальтеры, прежде чем покупать их.
Майки с оборками, кружевами и другими украшениями могут помочь скрыть проблемные области, такие как жир на животе.
Предупреждение
Избегайте слишком плотной одежды для формирования и сжатия, так как это может ограничить здоровый кровоток.
Не надевайте одежду для коррекции фигуры, если вам жарко. Сохраняйте прохладу и носите свободную, удобную одежду, когда температура поднимается в течение летних месяцев.
