Согласно MedlinePlus, снижение аппетита является естественной частью старения и чрезвычайно распространено среди пожилых людей. Однако из-за того, что недоедание является серьезной проблемой для здоровья пожилых людей, вы можете беспокоиться, когда у вашего близкого человека уменьшится желание есть. Правильное питание имеет решающее значение для людей всех возрастных групп, в частности, пожилых людей. Поощряйте здоровое питание разными способами.
Шаг 1
Помогите любимому человеку расширить свою социальную сеть, чтобы она могла как можно больше питаться с другими. Депрессия от одиночества и социальной изоляции является значительной причиной потери аппетита у пожилых людей, согласно статье, опубликованной в журнале "International Psychogeriatrics" в 2003 году. Поощряйте других членов семьи участвовать в ее жизни и планируйте социальное питание с участием друзей и родственники. Поговорите с ней о присоединении к местному старшему центру, если у нее нет социальных отношений с другими взрослыми ее возраста.
Шаг 2
Создайте график еды, которому может следовать ваш близкий человек, потому что он может просто забыть поесть. Физиологическое влечение к еде уменьшается с возрастом, поэтому он может не испытывать тех же физических сигналов голода, как в молодом возрасте. Установите и придерживайтесь определенного времени приема пищи, чтобы помочь улучшить его предпочтения в еде. Поощряйте его есть в одно и то же время каждый день, чтобы создать регулярность.
Шаг 3
Возьмите с собой любимый продуктовый магазин с целью экспериментировать с новыми продуктами. Естественные изменения вкуса и запаха происходят с возрастом, и это может играть роль в стимулировании аппетита и удовольствия от еды. Он может больше не хотеть ту же пищу, что и раньше, или пища, которую он ел, больше не может быть привлекательной. Поощряйте его быть авантюрным с выбором еды и следить за тем, что ему понравилось.
Шаг 4
Поговорите с врачом своего близкого о назначении стимулятора аппетита. Потеря аппетита может привести к непреднамеренной потере веса и плохому состоянию питания, что увеличивает ее риск заболеть. Если ее здоровье находится в опасности, и другие попытки улучшить ее аппетит потерпели неудачу, рецепт стимулятор аппетита может помочь.
Чаевые
Пригласите любимого человека принять участие в мероприятиях, связанных с едой, таких как уроки кулинарии, выпечки и выпечки.
Предупреждение
Не игнорируйте потерю аппетита. Это может быть признаком основной проблемы со здоровьем.
