Что такое сахар в рационе спрайтов?

Оглавление:

Anonim

В настоящее время продается в Соединенных Штатах как Sprite Zero, Diet Sprite описывается как версия без сахара, без углеводов популярного безалкогольного напитка лимон-лайм. Хотя веб-сайт Coca-Cola описывает Sprite Zero как «незначительный источник сахаров», он содержит аспартам искусственного подсластителя. Этот низкокалорийный заменитель сахара был объектом споров в последние годы из-за его потенциальных рисков для здоровья. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит воздействие аспартама или любого другого подсластителя.

Идентификация

Американское онкологическое общество отмечает, что аспартам является одним из самых распространенных искусственных подсластителей на рынке сегодня. Он продается в гранулированном и пакетном виде под названиями NutraSweet и Equal, и включает в себя многие обработанные или приготовленные диетические продукты или продукты с низким содержанием сахара. Американское онкологическое общество отмечает, что оно в 200 раз слаще сахара, но содержит незначительное количество калорий. Он состоит из двух аминокислот, аспарагиновой кислоты и фенилаланина, сообщает Family Doctor.

история

По данным Американского общества по борьбе с раком, в 1981 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США одобрило использование аспартама в качестве искусственного подсластителя. Затем он начал появляться на продуктовых полках в виде хлопьев для завтрака, жевательной резинки, пудингов, десертных смесей и сухих смесей для напитков. В 1983 году FDA одобрило аспартам для использования в газированных напитках и сиропах для газированных напитков, сообщает Американское общество рака.

Уровни считаются безопасными

По данным Американского онкологического общества, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) установило приемлемый уровень аспартама в 50 мг на кг массы тела. Для 150 фунтов. для взрослого это будет равно 3500 мг аспартама, отмечает Американское онкологическое общество. Американское онкологическое общество сообщает, что типичный диетический безалкогольный напиток, такой как Sprite Zero, содержит около 180 мг аспартама. Исходя из этих цифр, вам нужно выпить 19 банок Sprite Zero, чтобы превысить допустимые уровни.

Обеспокоенность

Американское онкологическое общество сообщает, что было несколько опасений по поводу риска развития рака, связанных с аспартамом, и что эти проблемы сохраняются и сегодня. Тем не менее, Американское онкологическое общество ссылается на недавние постановления FDA в отношении аспартама, заявляя, что оно «не находит оснований для изменения своего вывода о том, что аспартам безопасен как подсластитель общего назначения в пищевых продуктах». Несмотря на это, исследование возможной связи аспартама с раком продолжается, сообщает Американское онкологическое общество. Семейство Doctor.org добавляет, что, несмотря на продолжающиеся опасения, исследования выявили связь между аспартамом и болезнью Альцгеймера, болезнью Паркинсона, волчанкой или рассеянным склерозом.

Соображения

Несмотря на эти сообщения, есть некоторые люди, которые не должны принимать аспартам, сообщает Американское общество рака. В частности, те, кто страдает от фенилкетонурии, редкого состояния, характеризующегося неспособностью должным образом метаболизировать аминокислоту фенилаланин, должны избегать этого подсластителя. Кроме того, FDA получила сообщения о головокружении, желудочно-кишечных проблемах и изменениях настроения по отношению к аспартаму. Если вы испытываете какие-либо эффекты от Sprite Zero или любого другого подслащенного аспартамом продукта, поговорите со своим врачом и прекратите использование.

Что такое сахар в рационе спрайтов?