Как остановить боль при артрите

Артрит - это общий термин для обозначения состояний, вызывающих боль и воспаление суставов. Фонд артрита сообщает, что остеоартрит является наиболее распространенной формой этого заболевания. Остеоартроз возникает, когда разрушается хрящ между суставами. Симптомы хронического состояния включают боль, воспаление, скованность и неспособность двигать суставами. Ревматоидный артрит - это аутоиммунное заболевание, которое вызывает опухание слизистой оболочки суставов рук и ног. Никакого лечения не существует для любого типа артрита; Тем не менее, различные методы лечения могут помочь при боли при артрите.

Боль при артрите обычно возникает в суставах кисти.

Шаг 1

Подумайте о приеме лекарств. Начните с лекарств, которые имеют наименьшее количество побочных эффектов, предлагает MayoClinic.com. Начните с безрецептурных препаратов, таких как ибупрофен, ацетаминофен и напроксен натрия. Обсудите, что по мере прогрессирования артрита принимайте более сильные лекарства по рецепту. Дополнительные препараты, используемые для лечения артрита, включают наркотические болеутоляющие средства и инъекции кортикостероидов. Прием этих лекарств подвергает вас риску серьезных побочных эффектов, включая лекарственную зависимость и дополнительное повреждение суставов. Пациенты с ревматоидным артритом могут принимать иммунодепрессанты, такие как азатиоприн или циклоспорин. Может произойти снижение реакции организма на борьбу с болезнями.

Шаг 2

Использовать имбирь в качестве естественного, альтернативного лечения, чтобы остановить боль при артрите, рекомендует Медицинский центр Университета Мэриленда. Пейте свежий имбирный сок, экстракт или чай, чтобы уменьшить воспаление при артрите. Помассируйте экстракт имбиря на сустав артрита, чтобы уменьшить боль. Порежьте свежий корень имбиря и варите на сковороде в течение нескольких минут, чтобы создать припарки. Дайте имбиру остыть и нанесите его на марлю или ткань и нанесите на пораженные суставы.

Шаг 3

Спросите у своего врача рекомендации по терапии, советует MayoClinic.com. Поработайте с профессиональным и физиотерапевтом, чтобы узнать, как использовать ваши суставы без дополнительной боли. Например, используйте инструменты для захвата предметов, если вы испытываете боль в руке. Обсудите с врачом обычные повседневные дела, вызывающие боль в суставах, чтобы изучить новые методы. Подумайте о том, чтобы взять урок по обучению навыкам артрита в местном медицинском центре.

Шаг 4

Практикуйте упражнения на растяжку и диапазон движений, чтобы увеличить подвижность и уменьшить боль в суставах. Создайте план упражнений с вашим врачом или терапевтом, начиная с простых упражнений на растяжку и в конечном итоге приводя к более активным занятиям аэробикой, советует медицинский центр Университета Мэриленда. Прекратите тренировку или уменьшите активность, если боль в суставах сильно выражена или дискомфорт длится более двух часов после сеанса.