Кислотный рефлюкс - это состояние, при котором содержимое желудка стекает обратно в пищевод - трубку, которая соединяет ваше горло и желудок. Хотя типичные симптомы включают изжогу или жжение в горле, почти 50 процентов людей с длительным кислотным рефлюксом также борются с неприятным запахом изо рта, согласно исследованию, опубликованному в июле 2008 года в «Journal of Oral Pathology and Medicine». Хорошей новостью является то, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое дыхание, начиная с гигиены полости рта, чтобы очистить и освежить ваш рот. Кроме того, эффективное лечение вашего кислотного рефлюкса с помощью мер образа жизни и лекарств является способом лечения этой проблемы у ее источника.
Полоскание и полоскание горла
Когда у вас кислотный рефлюкс, хорошая гигиена полости рта может помочь устранить неприятные запахи, возникающие из-за отрыженного содержимого желудка и отрыжки, которые попали в пищевод и рот. Полоскание горла с ароматизированной жидкостью для полоскания рта может хотя бы временно скрыть этот неприятный запах изо рта. Бактерии полости рта и продукты их жизнедеятельности также несут ответственность за неприятные запахи во рту, и полоскание с помощью эффективной жидкости для полоскания рта может быть полезным. Ингредиенты для полоскания рта хлоргексидин или цетилпиридин могут помочь в борьбе с этими вредными бактериями, а жидкости для полоскания рта, содержащие диоксид хлора и цинк, помогают нейтрализовать неприятные запахи соединений серы, которые эти бактерии создают во рту.
Чистка и зубная нить
Чистка зубов и языка после еды, чистка зубных протезов, если это применимо, и ежедневная чистка зубов между зубами также могут минимизировать запахи и поддерживать чистоту во рту. Большинство бактерий, создающих запах во рту, живут на языке, поэтому правильная чистка языка может быть эффективной стратегией контроля неприятного запаха изо рта. Степень кислотного рефлюкса влияет на запахи дыхания и может быть связана с серьезностью заболевания. Тем не менее, хорошая гигиена полости рта важна для предотвращения неприятного запаха изо рта, независимо от того, является ли ваш кислотный рефлюкс слабым или достаточно тяжелым, чтобы его можно было классифицировать как гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь или ГЭРБ.
Изменения в образе жизни
Контроль кислотного рефлюкса является важной стратегией в предотвращении неприятного запаха изо рта, который может вызвать это состояние. Определенные изменения образа жизни могут помочь контролировать симптомы изжоги. Согласно рекомендациям «Американского колледжа гастроэнтерологии» 2013 года, потеря веса может быть эффективным способом контроля и улучшения кислотного рефлюкса. Кроме того, в этих рекомендациях рекомендуется подождать 2–3 часа после еды, прежде чем лечь и спать с слегка приподнятой головой. Другие изменения в образе жизни, такие как жевательная резинка, стимулирующая выработку слюны и отказ от курения, также могут помочь задержать неприятный запах изо рта.
лекарственные препараты
Ваш врач может порекомендовать лекарства, которые помогут контролировать ваш рефлюкс, что, в свою очередь, может помочь минимизировать или предотвратить связанный с этим неприятный запах изо рта. Примеры лекарств, используемых для рефлюкса, включают антациды, которые помогают нейтрализовать кислоту, вырабатываемую желудком, и ингибиторы протонного насоса и антагонисты гистаминового рецептора 2 - часто называемые кислотными редукторами или блокаторами кислоты, поскольку они фактически уменьшают количество производимой кислоты. Несмотря на то, что многие лекарства, используемые для лечения кислотного рефлюкса, доступны без рецепта, важно вместе с врачом разработать стратегию лечения, чтобы справиться с симптомами.
Предупреждения
В дополнение к влиянию на дыхание кислотный рефлюкс может разрушить зубы и ткани полости рта. Обязательно посещайте своего стоматолога для регулярных осмотров и чистки, а также при появлении боли во рту. Если у вас частые эпизоды изжоги, требующие лекарств, обратитесь к врачу, чтобы определить, есть ли у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Также обратитесь к врачу, если у вас возникнут другие тревожные симптомы неконтролируемого кислотного рефлюкса, такие как хрипота, хронический кашель или постоянные инфекции уха и пазухи. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете постоянную боль в груди, особенно если это сопровождается одышкой, болью в челюсти или болью в руке, поскольку симптомы изжоги и сердечного приступа могут быть похожими.
Медицинский консультант: Джонатан Э. Авив, доктор медицинских наук, FACS
