Накладки на педали улучшают сцепление велосипедиста во время езды на велосипеде. Ремни часто в паре с зажимами для пальцев, но также могут поставляться отдельно. Езда с ремешками на ноги требует некоторой практики и маневрирования. Ремень удерживает ногу на педали. Когда вы идете, чтобы остановить велосипед, вы должны правильно вытянуть ногу, иначе вы потеряете равновесие. Для безопасности велосипеда необходимо научиться правильно использовать ремни, чтобы избежать несчастных случаев.
Шаг 1
Положите велосипед на устойчивую поверхность, такую как тротуар или цементный пол. Сядьте на велосипед и наденьте одну ногу на педаль под ремешком.
Шаг 2
Возьмитесь за конец ремешка и потяните вверх, чтобы затянуть его вокруг обуви. Он должен быть тугим, но вы должны без труда сдвинуть ногу назад. Повторите процесс с другой ногой.
Шаг 3
Установите велосипед в дверях. Это поможет поддержать вас, пока вы привыкнете к ремням. Нажмите одну педаль до упора в положение «шесть часов». Это переместит другую педаль на 12 часов. Потренируйтесь вставлять и снимать ногу с ремня. Поместите ногу в заднюю часть педали и сдвиньте ее вперед в ремешок.
Шаг 4
Ездить на велосипеде по открытой местности с небольшим движением. Переверните педали так, чтобы ремень был направлен вниз. Потренируйтесь оттягивать ногу назад, а затем двигать ее вперед, чтобы перевернуть педаль. Ваша нога скользит в ремешок естественным образом, когда педаль щелкает. Потяните ногу назад, чтобы очистить ремень, прежде чем снимать его с педали. Как только вы совершите движение на одной ноге, переключайтесь и тренируйтесь с другой.
Шаг 5
Катайтесь, как только почувствуете себя комфортно при маневре. Начните с обеих ремешков, направленных вниз. Переверните одну педаль и сдвиньте ногу вперед, а затем переверните вторую. Чтобы остановиться, потяните одну ногу назад и затем с педали, затем положите ее на землю, прежде чем снимать другую ногу.
Чаевые
Предупреждение
Избегайте падений, убедившись, что ваши ноги полностью выходят из ремней перед тем, как пытаться снять велосипед.
