Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) - это гормон, вырабатываемый во время беременности. Использование ХГЧ в качестве диетической помощи стало несколько спорным. Согласно MayoClinic.com, нет никаких клинических доказательств того, что инъекции ХГЧ или пероральная доза гормона будут способствовать снижению веса. Большинство планов диеты, которые сопровождают использование ХГЧ при ожирении, резко сокращают калории, поэтому потеря веса будет происходить с инъекциями или без них. С другой стороны, фентермин является признанным средством для подавления аппетита, назначаемым для лечения ожирения. Любой препарат может функционировать в качестве диетической помощи. Если вы рассматриваете какую-либо систему, посмотрите на каждый препарат независимо. Фентермин плохо работает с другими диетическими препаратами и может вызвать легочную гипертензию при смешивании с некоторыми лекарствами. Чтобы быть в безопасности, посмотрите на два плана в отдельности и оцените ваши варианты. Оба плана требуют медицинского наблюдения, физических упражнений и низкокалорийного питания.
HCG
Шаг 1
Посетите клинику для похудения, чтобы получить гормон, необходимый для диеты. ХГЧ обычно вводят в виде инъекций. Медицинский персонал клиники обучит вас, как безопасно вводить препарат. Инъекции в ягодицы или бедра. Не покупайте ХГЧ через Интернет или из немедицинских источников. Вы не можете получить безопасный продукт.
Шаг 2
Следуйте плану диеты, предоставленной вам клиникой. Диеты с ХГЧ являются радикальными и обычно учитывают только около 800 или меньше калорий. Чтобы диета работала, вы должны строго следовать плану.
Шаг 3
Делайте упражнения в меру, только если персонал клиники рекомендует это. С резким сокращением калорий, они могут не хотеть, чтобы Вы тренировались первоначально. По мере увеличения калорий, упражнения станут частью программы. Обсудите, сколько упражнений вы можете выполнять с консультантом клиники.
Шаг 4
Часто проверяйте в клинике для мониторинга. Свяжитесь с ними, если вы чувствуете какие-либо побочные эффекты диеты, такие как слабость или жар.
Фентермина
Шаг 1
Принимайте фентермин первым делом утром натощак. Ваш врач посоветует вам правильную дозировку. Если вы пропустите утреннюю дозу, съешьте завтрак и подождите два часа после еды, чтобы принять таблетку.
Шаг 2
Поговорите со своим врачом или диетологом, чтобы разработать план здорового питания. Фентермин является подавителем аппетита. Потеря веса происходит из-за уменьшения количества потребляемых вами калорий и большего сжигания. Из-за возможных осложнений, связанных с приемом препарата, вам потребуется медицинское наблюдение, чтобы составить здоровый план питания. Ваш врач посоветует вам, сколько калорий вы должны принимать в день.
Шаг 3
Ведите журнал еды, который контролирует ваши блюда и закуски. Это то, что вы можете проконсультироваться с врачом во время последующих посещений, чтобы убедиться, что лекарство работает для вас. Запишите всю еду, которую вы едите каждый день, и подсчитайте калории.
Шаг 4
Занимайтесь спортом не менее трех или четырех раз в неделю. Упражнения должны включать сердечно-сосудистые упражнения и силовые тренировки. Сердечно-сосудистые заболевания могут быть такими же простыми, как прогулка в течение часа. Поднимайте веса или используйте полосы сопротивления для наращивания мышечной массы для силовых тренировок.
Предупреждение
Не перестаешь фентермин внезапно. Вам нужно будет постепенно отучить от лекарства, чтобы избежать отмены. Фентермин имеет потенциально опасные для жизни побочные эффекты при приеме с другими таблетками для похудения или лекарствами. Не принимайте фентермин, если у вас высокое кровяное давление, болезни сердца, гиперактивная щитовидная железа, глаукома или злоупотребление наркотиками или алкоголем. Не принимайте фентермин, если вас раздражают стимуляторы или лекарства от простуды.
Не принимайте препарат, если вы беременны или кормите грудью.
