По данным Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, вонючие ступни часто встречаются как у детей, так и у взрослых, которые ежедневно носят закрытые ботинки. Круглогодичное состояние, запах ног может быть вызван бактериями или грибком в вашей обуви. В некоторых случаях бактерии питаются верхним слоем вашей кожи, который производит вонючий запах, утверждает ACFAS. Но вы не обречены на эту неловкую проблему: правильная гигиена стопы, такая как ежедневная смена обуви и носков, может помочь. Кроме того, природные процедуры, такие как успокаивающая чайная ванна с богатыми танинами для сушки кожи, могут помочь контролировать запах ног.
Шаг 1
Варите три или четыре пакетика в литре воды в течение примерно 10 минут, рекомендует «Книга домашних лекарств для врачей».
Шаг 2
Тщательно вымойте ноги и высушите их, пока кипят пакетики.
Шаг 3
Дайте чайной смеси остыть в течение 15-20 минут, а затем погрузите в нее ноги примерно на 20-30 минут.
Шаг 4
Снимите ноги с чайной ванны и тщательно высушите их. Не полоскать.
Шаг 5
Повторяйте этот процесс два раза в день, пока не перестанете замечать запах стопы. Продолжайте вымачивать ноги в чае как минимум два раза в неделю в качестве профилактической меры.
Вещи, которые вам понадобятся
-
3 или 4 пакетика
Мыло
вода
Полотенце
Чаевые
Не полагайтесь исключительно на замачивание чая для контроля и предотвращения запаха ног. Часто стирайте носки, колготки или чулки. Используйте салфетку или бумажное полотенце, смоченное в спирте, чтобы стереть внутреннюю часть обуви, и дайте им высохнуть в течение 24–48 часов.
Нанесите пудру для ног после сушки ног для дополнительного контроля запаха или нанесите антиперспирант на подошвы ног.
Контроль пота, который увеличивает бактериальную активность, которая вызывает запах ног. Носите обувь с открытым носком, насколько это возможно, и не носите обувь с резиновыми или пластиковыми материалами.
Предупреждение
Проконсультируйтесь с врачом перед любым типом ванночки для ног, если у вас диабет или нарушение кровообращения.
