Непреднамеренная потеря веса классифицируется как постепенная потеря веса тела, которая происходит спонтанно. Это может показаться хорошим, если вы ранее имели избыточный вес. Тем не менее, MedlinePlus.com говорит, что непреднамеренная потеря веса может быть связано с основной проблемой здоровья. О постоянной потере веса следует обратиться к врачу, особенно если вы принимаете меры, чтобы предотвратить потерю веса.
причины
Существует множество причин непреднамеренной потери веса, от выбора образа жизни до медицинских проблем. Ваш аппетит и выбор продуктов питания могут меняться с возрастом, что приводит к снижению веса. Насыщенный график может привести к тому, что вы пропустите приемы пищи или не будете питаться. Это также может привести к непреднамеренной потере веса. Некоторые лекарства, которые вы принимаете или слишком много тренируетесь, могут снизить вес. Непреднамеренная потеря веса, не связанная с вашим образом жизни, может быть связана с проблемами со здоровьем. Согласно Medline Plus, примеры включают депрессию, рак, гипертиреоз, курение, рак, СПИД и хроническую диарею.
симптомы
Другие симптомы могут сопровождать вашу непреднамеренную потерю веса, особенно если они связаны с состоянием здоровья. Например, постоянная тошнота и другие желудочно-кишечные симптомы могут указывать на серьезную тревогу или заболевание почек. Бессонница и учащенное сердцебиение могут быть связаны с гипертиреозом, стрессом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Важно принимать во внимание любые другие симптомы, которые вы испытываете при похудении, чтобы ваш врач мог поставить вам точный диагноз. Имейте в виду, что некоторые основные медицинские проблемы могут привести к потере веса и никаких других симптомов.
риски
Потеря слишком большого веса вредит вашему здоровью. Потеря веса свидетельствует о снижении количества калорий в вашем организме. Вам нужны калории для энергии. Непреднамеренная потеря веса также подвергает вас риску определенных недостатков в питании. Это может вызвать недостаток энергии и изменить уровень настроения в краткосрочной перспективе. В конечном счете, недостаток питания может привести к заболеваниям и серьезным осложнениям. Постоянное недоедание приведет к большей потере веса. Вы также можете испытать потерю мышц. Как только ваше тело израсходует все запасы жира на энергию, ваша мышечная масса израсходуется дальше. Другие потери могут быть связаны с потерей веса, в зависимости от вашего состояния здоровья.
Профилактика / решение
Визит к врачу оправдан, если вы спонтанно теряете пять процентов общей массы тела в течение 6-12 месяцев. Сбрасывание нескольких фунтов не является причиной для беспокойства, особенно если вы набираете вес самостоятельно. В дополнение к медицинским тестам, Medline Plus говорит, что ваш врач, вероятно, порекомендует оценку питания. Диетолог может помочь определить, достаточно ли в вашем рационе питательных веществ для поддержания вашего веса. Никогда не пропускайте какие-либо медицинские процедуры без обсуждения с вашим врачом. В большинстве случаев непреднамеренная потеря веса становится обратимой после выявления причины.
