N-ацетилцистеин, или сокращенно NAC, представляет собой фармацевтический препарат и пищевую добавку, полученную из аминокислоты, известной как L-цистеин. Врачи могут рекомендовать NAC для уменьшения интенсивности простуды и сопутствующих вирусных инфекционных заболеваний, таких как грипп. Комплексная база данных Natural Medicines, сборник, составленный независимой исследовательской группой, которая оценивает пищевые добавки, перечисляет NAC как «вероятно, безопасный» и «возможно эффективный» против симптомов гриппа.
функция
NAC в первую очередь назначают в качестве лекарственного средства для легких и носового прохода для лечения хронических обструктивных заболеваний легких, таких как бронхит и гриппоподобные состояния. Он действует как лекарство от кашля из-за своей способности разрывать связи в слизи, что облегчает их кашель. NAC также предлагает значительную защиту для клеток. Он поддерживает антиоксидантные системы организма во время стресса, инфекций и воспалительных состояний, повышая уровень антиоксиданта глютатиона.
Исследование
Исследователи не проверяли эффективность NAC против простуды, но исследование в течение сезона гриппа 1991 и 1992 годов показало, что пациенты, принимающие NAC, реже имели клинический грипп - 29 процентов против 51 процента в группе плацебо - и эпизоды были, в среднем, гораздо менее серьезными. Исследование было подробно описано в обзоре 2009 года в «Американской академии семейных врачей». Это также дало доказательства эффективности НАК против гриппа степени «Б». Грипп и обычная простуда вызываются различными вирусами, но у них много одинаковых симптомов, включая кашель, боль в горле и лихорадку, хотя грипп более тяжелый. Лечение, которое работает для одного, не всегда работает для другого - например, витамин С и цинк работают только для простуды - но его эффективность как лекарства от кашля, похоже, повышает вероятность того, что он будет полезен против простуды.
Синусит
Хотя это не подтверждается научными исследованиями, некоторые врачи сообщают, что 1000 мг NAC три раза в день уменьшает воздействие синусового затора, состояния, при котором воздушные полости вокруг вашего носа, глаз и щек воспаляются, согласно данным Университета. Медицинский центр Мэриленда. Синусит является распространенным заболеванием, которое может быть вызвано различными инфекциями, в том числе простудой. NAC работает непосредственно на слизи, чтобы лечить синусит.
рекомендации
Доказательства использования NAC в качестве возможного лечения простудных заболеваний в основном носят косвенный и эпизодический характер, но NAC также безопасен и недорог, стоит всего от 12 до 15 долларов в месяц, а механизмы лечения четко определены и задокументированы, пишет журнал «American Академия врачей ". Опрос Consumer Report 2010 показал, что только 9 процентов людей планируют использовать NAC в качестве лечения в зимний период, но он может быть эффективен для многих пациентов в дозах от 600 до 1200 мг в день во время еды. Побочные эффекты редки при дозировке 1200 мг два раза в день или меньше и проявляются только как желудочно-кишечный дискомфорт. Взаимодействия могут возникнуть у пациентов, принимающих нитроглицерин. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием NAC.
