Суп - это комфортная еда для многих. Суп успокаивает и может напоминать вам о еде, которую бабушка кормила вас, когда вы были больны в детстве. Суп может быть полезен для вас, когда у вас жар или другая болезнь, но это зависит от типа супа. В некоторых случаях некоторые супы могут ухудшить ваши симптомы.
Преимущества бульона
Супы на бульоне могут быть особенно полезны, когда у вас жар, потому что они могут помочь вам увлажняться. Потягивание теплого бульона или употребление куриного супа - это один из способов получить необходимую жидкость, особенно если у вас диарея или есть риск обезвоживания. Теплый бульон или суп могут сохранить влажность горла и облегчить боль, если жар вызван инфекцией горла или простудой.
Куриный суп
Многие бабушки клянутся целебными свойствами куриного супа, и MedlinePlus соглашается с ними. Это не только уменьшает воспаление горла, но и пар может облегчить заложенность носа. Куриный суп из куриных костей содержит важные минералы и витамины, особенно при добавлении овощей, таких как морковь, чеснок и лук. Хотя было доказано, что куриный суп не излечивает насморк или любую другую болезнь, потягивание этого вещества не повредит, и вы все равно будете пользоваться преимуществами увлажнения, чтобы компенсировать обезвоживающие эффекты вашей лихорадки.
Желудок Вирусы
Если ваша лихорадка вызвана вирусом желудка и вы испытываете рвоту и диарею, держитесь подальше от супов на молочной основе, таких как крем из брокколи, крем из грибов или суп из моллюсков. Молочные продукты могут усугубить диарею, и эти супы не являются исключением. Вместо этого придерживайтесь мягкой диеты, состоящей из крекеров, бананов, риса, тостов, яблочного пюре и прозрачных жидкостей, пока не пройдет худшее из болезни. Ешьте супы на основе бульона, но избегайте молочных продуктов в течение нескольких дней.
