Витаминное лечение уже давно используется для повышения уровня фертильности у мужчин. Потребление здоровой пищи и прием определенных витаминов приведут организм в готовность к успешной беременности. Есть несколько витаминов, которые приносят пользу, когда вы пытаетесь зачать ребенка. MayoClinic.com отмечает, что витаминные добавки могут вызывать проблемы лекарственного взаимодействия. Проконсультируйтесь с врачом перед началом любой программы лечения витаминами, чтобы помочь фертильности.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота является витамином группы В. Эта добавка используется для повышения фертильности у мужчин. MayoClinic.com сообщает, что лечение фолиевой кислотой повышает подвижность сперматозоидов. Это также помогает улучшить общее количество сперматозоидов. Институт репродуктивной медицины Корнелла предлагает вам ежедневно принимать 800 мкг фолиевой кислоты, чтобы помочь зачатию. Исследования все еще продолжаются, чтобы определить все преимущества фолиевой кислоты как инструмента для улучшения фертильности у мужчин.
Витамин е
Витамин Е используется для лечения мужского бесплодия, когда он включает активные формы кислорода, состояние, при котором молекулы в сперматозоидах или семенной белой крови встречаются в аномально высоких количествах и препятствуют фертильности из-за повреждения спермы, отмечает Американская урологическая ассоциация. Чтобы повысить потенциал к зачатию, принимайте витамин Е в дозе 400 международных единиц два раза в день, чтобы действовать как антиоксидант, чтобы помочь удалить токсичные активные формы кислорода из сперматозоидов. Лечение витамином Е помогает улучшить скорость оплодотворения, отмечает MayoClinic.com.
Витамин С
Медицинский центр Мичиганского университета сообщает, что прием витамина С, водорастворимого витамина, поможет повысить мужскую фертильность. Рекомендуемая дозировка - 1000 мг витамина С в день. Этот витамин поможет зачатию, ограничивая окислительные изменения в организме от свободных радикалов, которые повреждают сперматозоиды.
