Lean Cuisine - это линейка обезжиренных ужинов с низким содержанием жира, предназначенных для людей, сидящих на диете. Она доступна в разделе замороженных продуктов вашего местного бакалейщика. Nutrisystem - это программа для похудения, которая обеспечивает все ваши блюда, расфасованные по почте. Эти продукты разработаны диетологом, чтобы исключить необходимость планирования вашей диеты.
Преимущества
Как Lean Cuisine, так и Nutrisystem предлагают расфасованные блюда, которые дополняют сбалансированную программу питания и похудения. Все блюда разработаны диетологами для правильного питания с низким содержанием калорий. Обе программы питания предоставляют продукты, которые легко готовить и не требуют много времени на приготовление.
Планирование Питания
Продукты Lean Cuisine доступны в разделе замороженных продуктов в продуктовом магазине. Они не создают ваш еженедельный выбор еды и не предлагают никаких упакованных закусок, ежедневного выбора еды или ежедневных диетических потребностей в свежих продуктах. Они предлагают раздел «Планирование еды» на веб-сайте компании.
Продукты Nutrisystem заказываются ежемесячно и доставляются на дом. Все блюда планируются заранее. Вы выбираете варианты еды из завтрака, обеда, ужина, закусок и десертов в ежемесячной форме заказа еды, согласно веб-сайту Nutrisystem. За исключением личного выбора, Nutrisystem разработана таким образом, что вам не нужно разрабатывать план диетического питания. Информация на сайте компании отмечает, что Nutrisystem работает, потому что это просто.
Оба плана требуют, чтобы вы покупали свежие овощи и фрукты в дополнение к обычному питанию.
Службы поддержки
Бережливая кухня имеет ограниченные услуги поддержки. На веб-сайте компании есть раздел «Инструменты и трекеры», чтобы помочь ответить на вопросы и спланировать питание. Вы должны зарегистрироваться, чтобы использовать инструменты. Поддержка в основном в формате вопросов и ответов FAQ с предоставлением рекомендаций по питанию и упражнениям.
Nutrisystem предлагает раздел «Инструменты и сообщества» на своем веб-сайте. Инструменты Nutrisystem состоят из журналов веса и измерений, трекера прогресса, дневника еды, планировщика еды, путеводителя по продуктам, путеводителя по ресторанам и трекера упражнений. Они также предлагают живые консультации и услуги поддержки.
Планы еды
Бережливая кухня не предлагает планы питания. Они предлагают полную линейку замороженных обеденных продуктов. Nutrisystem предлагает план D, разработанный для диабетиков, серебряный план для пожилых людей, планы питания для женщин и планы питания для мужчин.
Стоимость
Блюда из постной кухни стоят в среднем 3 доллара США за блюдо, что составляет около 12 долларов США в день, согласно ценам 2010 года. Это не включает закуски, десерт, свежие овощи или фрукты.
Nutrisystem стоит около $ 11 в день, согласно рекламе на сайте Nutrisystem для продуктов 2010 года. Это включает в себя закуски и десерт, но не включает свежие овощи или фрукты.
