Твое твердое нёбо - это твердая часть твоего рта прямо за твоими передними зубами. Ваше мягкое нёбо - продолжение этих мышц - это мягкая, мясистая часть верхней части рта чуть выше задней части вашего языка. Вы используете свое мягкое небо для того, чтобы говорить, сосать или дуть на что-то и глотать. Наличие сильного мягкого неба является неотъемлемой частью певцов, которые не могли хорошо петь, если у них не было контроля над своим мягким небом. Люди со слабым мягким нёбом часто имеют носовой голос и обычно храпят, когда спят. Определенные положения рта могут тренировать и укреплять ваше мягкое нёбо.
гудящий
Вы можете укрепить свое мягкое небо, напевая. Например, гудите несколько секунд, вздувайте щеки на секунду, снова напевайте и повторяйте.
Создание звука E
Когда вы делаете звук длинной буквы E, вы тренируете свое мягкое нёбо. Вы можете произнести любую букву или слово, издающее звук E - например, B, C, D, G, P, T и V - или слова типа «я», «видеть» и «горох» соответственно. Кроме того, взорвите щеки на секунду, а затем удерживайте звук Е в течение нескольких секунд.
зевающий
Когда вы зеваете, это заставляет ваше мягкое небо изгибаться вверх. Как идеальное упражнение для зевания, зевайте, говоря «ах».
Сосать и дуть
Вы используете свое мягкое нёбо, когда сосете или дуете. Способы укрепления мягкого неба включают сосание через прямую или вьющуюся соломинку, сосание смузи или молочного коктейля через соломинку, выдувание пузырьков через соломинку, выдувание свечей и выдувание на роге.
